摘 要:3-6岁幼儿是体能发展的关键时期,幼儿园和幼儿家庭应共同关注,而目前的幼儿园与幼儿家庭对幼儿的体能发展重视不够,家长应挤出时间、陪孩子参加体育锻炼,幼儿园应运动创设环境,开展适宜的体育运动,留点空间给幼儿,让其自由发展。家庭和幼儿园应共同协作,家园联手,促进幼儿体能发展,体能——是指人体各器官、系统的机能表现出来的能力,包括身体素质和基本活动技能。身体素质主要指身体的柔韧、协调、适应环境等,基本活动技能包括走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等。体能的发展关系到千家万户的幸福,一个国家,一个民族人民体质体质的强弱是关系到强国、强种、民族兴亡、国家盛衰的大事,而幼儿是人类的未来与希望,是祖国的栋梁,其体质决定着民族未来的兴旺与发展,决定着人类的进步与发展,3-6岁幼儿正处在身体迅速成长发育和接受新知识的关键时期,幼儿园和家庭合理安排幼儿适宜的体格锻炼,对丰富幼儿生活,促进幼儿身体的生长发育和提高幼儿的体质有着极大地作用,其适应环境和抵抗疾病能力会随之增强。的身体因此,许多发达国家都把发展幼儿体质,促进幼儿身体健康作为头等大事来抓。
关键词:幼儿、幼儿园、家庭、联手、体能、发展
1、现代家庭现状
随着我国经济的飞速发展,城镇、农村的生活条件随着改善,很大部分的家庭住进了现代套房,基本摆脱了以前那种散居的小草房、小瓦房的住房格局,这是令人欣喜的,在家庭住房改善的今天,人们对孩子的教育越来越重视,因为他们意识到了21世纪是知识经济时代,大部分家庭偏重孩子智能的发展,白天送孩子上幼儿园学本领,晚上和双休日还要孩子练钢琴,学画画等等,孩子偶尔挤出点时间在套房里看看电视,玩玩积木,很少有时间在室外游戏玩耍,接触大自然,这样的家庭生活作息时间,对孩子的体能发展能没有影响吗?甚至有的家长认为孩子养得白白胖胖的就行,至于晒太阳时间不多,锻炼不够,用钙片补一补就行了。
2、现代幼儿园现状
在国家大发展的背景下,幼儿园的收费标准也有所提高,再加上政府部门的关心投入,大部分幼儿园条件随之改善,有的新建、有的扩建、有的高档装修,这是令所有家长和老师们高兴的,孩子们从早上进幼儿园到晚上出幼儿园,学习、生活由老师陪护,吃、喝、大小便都在配套的室内进行,而老师组织幼儿活动也基本上在室内进行,因为在室内活动比较安全,还有的幼儿园室外活动场地很小,不够幼儿开展体育活动,导致幼儿在园户外活动时间不多,体格锻炼不够。所以我们现在见到的孩子肥胖、偏胖的比例越来越大,儿童体质虚弱,经不起风吹雨打就生病了,再也找不到几十年前孩子在空旷的田野中奔跑,在泥沙中玩耍,在阳光下游戏的童年生活,有的孩子到升初中、高中、大学接受军训时晕倒了,真叫人担心。
二、促进幼儿体能发展的措施
1、家长应挤出时间、陪孩子参加体育锻炼。
父母是孩子的第一位老师,父母的呵护是孩子的幸福,但是今天的父母要学会呵护孩子的方法,科学地关心孩子,不要认为家庭轿车、摩托车、电动车、自行车来来回回接送孩子省时省力,如果父母挤点时间,来去接孩子时,陪孩子走走且不更好,一段路对于成人来说也许并没什么意义,但对孩子来说,走路也是游戏,走路能使他们更多接触社会,感受生活,增强体质,锻炼毅力。家长还可利用双休日适当挤出时间带孩子到户外玩耍,开发亲子体育游戏,游戏是幼儿运动的主要方式,在游戏活动中,幼儿的心情是放松的、愉悦的、游戏中的竞争是平等的,幼儿面临失败和胜利,体验胜利的喜悦,承受失败的挫折,具有一定的挑战性,亲子游戏,由于有了父母的参与,幼儿的心情更不一样,幼儿渴望与父母进行交流、活动、与父母平起平坐,在游戏中亲情互动,幼儿享受亲人的关爱,享受游戏过程的快乐,而且亲子游戏不受时间约束,材料简便易做,玩法和规则也有很大的灵活性,在茶余饭后的时间里,一有时间就可以玩,可以玩室内的骑大马、拖小猪、翻跟斗,室外的跳绳、打球、放风筝比跑步、跳格子或到田间、小河边等地方走走,不但可以促进亲子的体能发展,又满足孩子的精神需求,达到家人同乐的最佳效果,坚持下去,定能促进幼儿体格发展。
2、幼儿园应运动创设环境,开展适宜的体育运动。
幼儿正处在生长发育的旺盛时期,因此《规程》明确指出:“幼儿园的主要任务是实行保育与教育相结合的原则,对幼儿时实体、智、德、美全面发展的教育,促进其身心和谐发展。”《规程》有目的的将“体”放在首位,可见幼儿的身体发展教育是幼儿期教育之根。玩本是幼儿的天性。幼儿在玩中学,在玩中成长。因此,《幼儿园教育指导纲要》中又提出了:“幼儿园应以游戏为基本活动,为幼儿提供健康、丰富的游戏环境,满足幼儿多方面发展的需要,使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验,促进每个幼儿富有个性的发展。”幼儿园是幼儿生活的大家庭,幼儿园的老师应开展形式多样的体育活动,促进幼儿体能发展,如:开展丰富多彩的晨间活动——幼儿体育的一种基本组织形式,也是幼儿每日一小时体育活动的重要组成部分。早晨的空气凉爽、清新,在此时进行适当的体育锻炼,即可以提高幼儿肌体对外界气温变化的适应能力,又可以激发和恢复幼儿肌体主要器官的机能,是幼儿精力充沛、精神愉快的开始一天的生活,促进幼儿身心的健康发展。创设适宜的体育区域活动——是指教师根据幼儿生理、心理特点以及基本动作、运动能力的发展特点,在户外体育活动中为幼儿提供多个活动区域环境,每个区域中投放不同的运动器材,幼儿可以根据自己的兴趣爱好选择区域,自由结伴、自由活动,在幼儿活动的同时教师进行适当的指导。因地制宜地开展户外体育活动,有计划地训练幼儿基本活动技能,包括走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等,让幼儿有足够的时间在户外进行体育活动,不断发展幼儿体能,增强幼儿体魄,提高幼儿的动作协调性、柔韧性以及对环境的适应性,只要放开手脚,精心设计活动过程,细心陪护孩子,孩子的户外活动定会更精彩,更开心。
3、留点空间给幼儿,让其自由发展。
幼儿在无成人约束的时间里,玩得最放松,最易玩出花招,玩出点子,我们应留给幼儿一定的空间和时间,让幼儿之间结伴进行体育游戏,享受同伴之间无拘无束的竞争,只要他们不做危险地游戏,成人都不应该去干涉他们,只需要静静地观察,在这样的自由体育活动中,幼儿的体能同样会得到很好的发展。
三、牢记历史,不忘耻辱。
当列国称我们是“东亚病夫”、“鸦片民族”的耻辱时,我们的国民体质何在,体能何在,一个人口众多的大国,能参加国际运动会的人寥寥无几,奖牌在那么长的时间与我们无缘,这样的历史定格已成为过去,我们的国家日益强大,但是我们要传好接力棒,而且要越传月强大,越传月旺盛。
在孩子体能发展中,需要我们家庭和幼儿园共同关注,只要我们家长有科学地育儿理念,有爱心,做孩子体能发展的有心人,老师有责任心,有爱心,做增强幼儿体能的促进者,时代呼唤我们家园联手共同协作,将孩子培养成为体、智、德、美全面发展的强壮接班人,为他们今后一生的学习、生活、工作提供有力的体能保障。
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