高中生的思想素质能够影响高中生未来的成长和发展。素质教育理念下，教师不能仅仅关注高中生的学习成绩，更应该关注高中学生的思想素质和行为习惯，使每一位高中学生都能够成为集高文化水平和高思想素质于一身的现代人才。随着新课改实施以来，素质教育在教学中得到了充分的体现，使得学生的素质教育和综合能力得以相应的提高。高中体育教学包含了多种形式的教学内容，是培养学生综合素质以及能力的重要途径。
国家教育部颁布的《体育与健康课程标准(实验稿)》指出：转变教育功能，将素质教育的理念落实到课程标准之中，新的课程标准力图在课程目标、内容标准和实施建议等方面体现“知识与技能、过程与方法以及情感态度价值观”三位一体的教育功能。传统体育教学中，教师受应试教育的影响，在高中阶段对体育教学持可有可无的态度，学生在体育课堂教学中自由、散漫，其教学内容也没有实质性的内容，忽略了体育教学存在的价值和意义。本文结合笔者的教学经验，谈一下高中体育教学中素质教育的有效实施。
一、多元化教学模式
传统教学中，受应试教育的影响，在高中阶段，大多学校注重对学生考试成绩的提高，取消了体育教育教学，而开设体育教学的学校无论在教学内容还是教学模式方面都存在着简单、单一、重复等特点，让学生没有真正意义的感受和了解体育教学的价值。随着新课程标准的实施，各个学校逐渐开展了体育教学课程，然而，传统的、单一的教学模式已不再被学生所接受。因此，作为体育教师，应结合学生身心发展的需求构建以生为本的教育理念，设计多元化的教学模式，以教学模式的多元化来激发学生学习体育的兴趣，从而逐渐实现“终身体育”的教学目标。如：将体育教学与生活相联系，构建生活化的教学模式，让学生在教学中感受体育教学的价值所在。具体操作有：将田径运动中的短跑与篮球教学中的传球相结合教学，加强教学内容的趣味性;针对兵乓球、羽毛球、网球等项目实施同化教学，让学生选择自己喜欢的项目进行练习，然后在自我选择体育项目掌握的基础上，拓展练习内容，开展健美操、武术、太极等等，丰富教学内容以及教学形式，让学生根据自己的意愿选择并练习，加强自身体育素质和健康理念的培养。
二、分组分享教学法
分组分享教学法是指在班级授课情况下。充分利用现有的教学资源，按一定的规律将学生分成若干个学习小组，通过形式多样的分享活动，充分调动学生做学习的主人，从而使学生得到全面发展的一种教学方式。现在的高中生多数属于独生子女，在生活中缺乏交流和沟通，自私、倔强等，素质教育欠缺。而分组分享教学法，可以加强学生之间、师生之间的沟通和交流，培养学生的合作意识，推动学生为主体的“合作、自主、探究”的教学方法的顺利发展，是体育教中学生素质教育培养的有效途径。如：在篮球教学中，我根据学生的性格、自身体育素质、接受新事物的能力等方面将学生分为六个小组，以比赛形式让各小组成员自主安排篮球位置，在第一轮比赛结束后，我们会发现，每个小组成员的位置都会做出不同的调整，因为，只有通过实践、交流，才能发现自身的、合作伙伴的优势，从而发挥这种优势，同时在小组间歇过程中，每个小组都会将竞争对手的队员情况进行交流、分析，进而来完善自我队伍的布局。培养学生团队意识的同时提高了学生实践的自主能动性，加强了学生对思想品德教育方面的认识和把握。
三、激发运动兴趣法
体育教学的对象是学生，主体是学生，制定教学内容要充分考虑高中学生的需求、爱好，在选择教学内容时要精选既受学生喜爱，又对促进学生身心发展有较大价值，有利于学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习的内容，保证学生在身心健康发展的基础上有专长，并能加以运用。根据高中学生特点，体育与健康课程要注意学生学习方式的改变，重视自主学习、探究学习和合作学习的应用，以促进学生学会学习，同时应注重学生的运动兴趣、爱好和个性发展，促进学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平、培养积极的自我价值感，为学生终身锻炼和保持健康奠定基础。
四、完善评价体系
《体育与健康课程标准(实验稿)》强调建立评价内容多元化、评价方式多样化的评价体系，课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。因此，作为体育教师，应改变传统教学中只重结果的“成绩式”评价形式，结合素质教育的目标定位，开展多元评价体系，丰富体育评价内容，将学生的生理、体能、知识、技能等方面的内容都得以在评价中体现，拓展传统评价中教师为评价者的单一评价形式，使学生之间、师生之间可以自评、互评等，加强他们之间的沟通，注重对学生心理、行为、态度等方面的评价和纠正，不断完善评价体系，使体育评定分数能较客观地反映学生个体全面体育素质在所处群体中的等级、位置，从而使学生清楚的认识自我，使教师更好的掌握学生的发展特点，及时的调整教学方案，进而达到评价体系与课程目标的有机结合。
五、优化传统教材
当前课程改革并不是不假思索地否定过去的一切，传统教材是我们体育工作者经过几代人实践总结的结晶，并且在教学实践中取得了较大的成果。传统的田径教学是学生最怕，也是教学效果最不理想的，那么是不是就此将田径项目统统删除?基本的跑、跳、投可以不练?
前面我们已谈到课程内容的基础性，田径项目是其它运动项目的基础，其内容的开设是必须的。对于铅球、背越式跳高、跨栏跑等趣味性较差，技术要求高，难以掌握，又无益于终身体育的项目可只作介绍，对有些项目，在体育教学中不一定学习过于繁杂的竞技技术和追求运动技术，但可以对这些项目进行适当的改造，通过简化规则，简化技、战术，降低难度要求，改造场地器材等手段开发新的课程内容;以游戏和比赛的形式来组织教学，在学生练习的过程中讲解一些动作要点，提出教学要求，这样学生既掌握了最基本的动作方法，又能达到预期目的。
六、关注个体差异与不同需求
为了实现课程目标，体育教学应以全体学生为对象，确保每一个学生“平等受益”。
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在制定课程目标、选择课程内容前，教师要深入到学生中去考察和分析，了解学生体育兴趣爱好、态度、个性心理特征、实践能力等，要充分考虑到学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，尽量让学生通过自身努力都能达到教学目标，使每个学生都能体验到学习和成功的喜悦，以满足自我发展的需要，不一定苛求课程内容的系统性和严密性，同一个内容针对不同学生提出不同的要求和目标，将课程内容分解、分级让学生选择练习。高中学生已经具备了一定的自学自练的能力，教师应针对学生身体素质、运动能力、心理特点开出运动处方，让学生自我练习，做到因材施教，确保每位学生受益。七、结语
在体育教学中，教师应结合学生的发展需求，构建有效的教学模式、评价体系等，来加强素质教育在体育教学中的渗透和实施，引导学生在体育教学中逐渐提高和完善自我身体素质，从而推动学生思想素质的全面发展，最大限度的实现体育教学中素质教育实施的有效性。
作者：阿日棍图雅 来源：都市家教·下半月 2015年10期
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