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刮痧当然能去湿气刮痧疗法来自历史悠久的中医，它针对的就是温病、湿邪、热毒，去湿气当然不在话下，下面来了解一下刮痧是怎么去湿气的。
中医讲究阴阳平衡，这样才能提高人体抗病能力，而刮痧是中医以十二皮部理论为基础，用器具刮拭有温病、湿邪、热毒等病理产物的部位，达到去湿气的效果。
身体有湿气时，通过刮痧去湿气是很有效果的，就如下图，当背部有劳损时会导致气滞血瘀、气血不通，湿气这种病理产物就会在劳损部位堆积，局部毛细血管也因此变脆，刮痧时更容易出血，出血部位也叫出痧，出血后湿气会随着血一起泄出来，这就是刮痧去湿气的方法。
（图源自网络，侵删！）
但是要注意的是，刮痧去湿气并不适合所有人，不要盲目去为了刮痧而刮痧！
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只要刮痧就觉得舒服，是怎么回事？刮痧其实是泛称，是刮痧、撮痧、挑痧、放痧的统称，细分之下还有夹痧、扯痧、挤痧、拍痧、揉痧等，总之是通过刮拭来强刺激经络，起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的目的是，【急则治其标】，也就是说，它正是针对缓解和改善表面症状而出现的医疗手法，刮痧之后会觉得舒服，很正常，若表面症状没有得到缓解改善，谁还刮它。
刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导，博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法，对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用。
刮痧的理论基础是中医的十二经脉和奇经八脉。如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。
中医所说【通则不痛，痛则不通】，很多症状都可用这个理论解决，也就是气血循环方面出了问题，通过刮拭刺激穴位，强行推进气血循环，循环改善了，人也就觉得舒服了。例如刮拭患处，增强局部血液循环，使局部组织温度升高，调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血止痛、祛瘀生新的作用。
并且有些情况，还会配合使用刮痧药、油，药物从皮肤渗透进入患处，当然也会有所改善。
只是，现在真正懂刮痧的人……千里挑一。上边所说的撮痧、挑痧、放痧、夹痧、扯痧、挤痧、拍痧，到现在几乎全部被一“刮”而替，100个刮痧的95个是外行。
这么说是什么意思呢？
其实刮痧本身就是【治标不治本】这样一种技术，再加上真正明白什么情况适合哪种刮拭手法的人并不多，甚至可以说很少。
所以在这里，想劝患者不要迷信刮痧的功效。刮痧有好处，这不假，但是它的功效有限，不要过于期待，更不要迷恋、依赖刮痧疗法。它虽然是一种疗法，但同时也会对所刮拭处造成一定损害，长期进行刮痧疗法，疗效有限，日久却会伤身。
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