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产妇如果自然分娩，要注意会阴部的清洁，因为产后会排泄恶露，如果卫生不做好，容易得妇科病，当然心理护理也很重要，需要家人多陪伴照顾，降低产后抑郁的发生率。
（1）产后出血的护理医学论文：nokibar.com
“月子里不注重保养很容易落下病根”，这是老一辈人对我们的教诲，产后即时护理是重要。
产后即时护理主要是针对产后子宫收缩恢复、避免产后伤口感染及促进伤口恢复所采取的一些措施。产后子宫收缩不全可能会引起产后大出血，所以尽早干预子宫回缩很有必要。干预的方法有很多种，例如:尽可能早一些让产妇哺乳婴儿，这样可以有助于子宫的收缩。临床研究发现:婴儿吸吮母乳时，产妇体内会产生子宫收缩素；产妇还需要观察阴道出血状况，出血状况反映着子宫收缩情况，观察到的出血量及排出的组织物需及时与负责医师沟通；产后也需要及时排尿，这是因为膀胱处于充盈状态时不利于子宫的收缩恢复；产妇在刚分娩出胎儿后体质较弱，易受炎症感染，所以产后一定要注意私处的卫生。若私处感染导致炎症上传会影响子宫收缩恢复；生命在于运动，产后一直躺在床上也是不利于子宫的收缩，一般在产后6-8h，产妇疲劳可以缓解并下地活动；按摩子宫底也可以刺激子宫肌肉促进子宫收缩。
孕妇在生产时，无非是选择顺产或是剖腹产，这两种生产方式都会有伤口存在。剖腹产是通过切开产妇的腹部和子宫来取出胎儿，它所导致的伤口是比较容易护理的，保持切口卫生、多透气，同时要注意每日伤口消毒及观察伤口愈合情况，表皮伤口一般在一星期左右即可愈合，完全恢复需要的时间长。顺产是自然分娩方式，是指胎儿从阴道娩出。由于胎位不正，胎儿体积大等原因导致胎儿娩出受阻，可能会引起会阴部撕裂。医生如发现难产，可能会选择侧切。撕裂或侧切部分常在阴道、肛门、尿道周围，易发生感染，所以一定要注重局部卫生，保持大小便通畅，经常更换内衣或卫生垫。无论是哪一种伤口，都要勤测体温来评估是否存在感染。运动对伤口的恢复也有帮助，在保证伤口不疼的情况下多活动活动。
本期答主：闫文双,医学硕士
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