音乐和舞蹈作为一种教学手段和方法进人体育课堂已成为趋势，这种形式能够使学生在欢快的气氛中锻炼身体，陶冶情操。既提髙学生上课的兴趣，又活跃课堂气氛，确实有很多优点。如果不看时机，不看对象，不加选择的乱用，不但起不到好的教学效果，相反则会影响课堂教学效果。音乐和舞蹈进入课堂主要是为了活跃课堂气氛，提高学生学习兴趣，培养学生乐感和节奏感，发展其协调功能，学生在欢悦的气氛中锻炼身体、陶冶情操。
一、提高兴趣,调动了学生上体育课及参加体育锻炼的积极性。
学生（特别是初中女生及体弱学生）对体育课本身缺乏兴趣，严重影响体育课的教学质量。我在体育课教学中根据不同的教材运用音乐舞蹈活动编排在难度不一的课时部分中。
第一，准备部分。学生不喜欢每节课都是先队列跑步练习，然后做定位操的千篇一律的上课顺序。为此，我就把一些枯躁的队列练习和徒手操用音乐串联起来做，这样很新颖，能提高学生的兴趣。选用一些节奏感较强的、健康的音乐伴奏,不仅能增强韵律感，而且提高兴奋，又省去口令指挥，便于教师在学生练习中提示、纠正错误，加大了练习密度。
第二，基本部分。体育教学中我首先把自已置于学生之中，用准确的动作、热情的教态，在感情上与学生融为一体。学生喜欢有情节的活动，必要时我就在学生学习动作和身体素质练习时穿插一些乐曲，使学生在音乐伴奏下进行练习。这种方法往往能使学生学习兴致提高，完成动作积极、认真。
第三，结束部分。在整理活动中一般采用跳集体舞的形式让学生放松、整理。既符合青少年儿童的特点爱唱、爱跳，也陶冶了他们的美的情操。让他们在欢乐的气氛中结束一节课的活动，学生感到轻松愉快，非常欢迎。
二、有利于美育教育
在体育课中穿插音乐舞蹈教学符合学生生理心理特点，既有舒展的动作，又有悦耳的音乐，给学生一种美的享受，在音乐的配合下使身体各部分协调地完成各种动作，再加上一些简单而比较优美的造型和练习，培养了学生的表现力，从心理学角度来说“造型”是使青少年内蕴的东西表现出来的最好机会。此外通过培养动作的意识不仅训练了学生的体形，端正了坐、立、行时的姿态，而且培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格，增强了判断生活中美与丑的能力。
三、有利于增加课的练习密度，控制强度，充分利用一节课的时间。
如果每节课在准备、基本、结束部分各采用一些音乐舞蹈的教学方式就可以让学生有9分-15分钟时间处在小强度运动状态中，使学生在课中心率变化曲线有规律性，避免上下振幅变化过大。在学生进行较大强度练习后，采用音乐舞蹈放松操的手段，促进学生积极性放松，即使心跳得以正常恢复又使大脑兴奋与抑制协调交替,有利于学生健康。
四、有利于教学任务的完成、体质的增强
在体育课堂中穿插音乐舞蹈教学既激发了学生的兴趣与积‘极性，又能促进学生迅速地、成功地、深刻地掌握本节课的体育知识技能。这样就为教学任务的完成创造了有利条件，通过音乐舞蹈的穿插，能增强学生动作的节奏性，增加协调性及表现力;这对提高学生掌握其他教材内容的能力起了积极作用。
总之把音乐舞蹈进入课堂，丰富了体育教学手段,它能激发学生的学习积极性，增强学生体质，活跃身心，陶冶美的情操和个性的发展，对完成体育教学任务和促进美育有很大帮助。但在具体运用时，教师一定要认真研究教材和讲究教法。教师只有充分掌握学生的生理、心理特征,在教学上不因循定则，蓦然回首间，定会多有收获。
巩娥 (海晏县教育局青海海晏812200)
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