摘 要：目的：研究老年高血压患者产生睡眠障碍的原因及相应的护理方法。方法：选取出现睡眠障碍的老年高血压患者220例，分为常规组和护理组各110例。常规组进行常规护理，护理组在常规护理的基础上进行心理护理、健康宣教、睡眠环境改善等护理措施，比较组间患者睡眠改善情况。结果：护理组实施系列护理后，患者的睡眠质量较护理前和常规组均有显著体高，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：科学、合理的护理干预能够有效改善有睡眠障碍的老年高血压患者的睡眠状况，提高睡眠质量，值得在临床上推广。
关键词：睡眠障碍；老年高血压；护理方法 笔者对吉林省人民医院近年来出现睡眠障碍的老年高血压患者进行回顾性分析，总结其出现睡眠障碍的主要原因，并分析相应的护理举措。现将研究结果报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料：选取我院2009年6月～2011年5月间收治的出现睡眠障碍的老年高血压患者220例作为研究对象。其中男130例，女90例；年龄50～85岁，平均67.5岁；病程1个月～3年，平均4.5月。根据患者具体治疗护理情况分为常规组和护理组各110例，常规组进行常规护理，护理组在常规护理的基础上进行心理护理、健康宣教、睡眠环境改善等护理措施。且组别间在患者性别、年龄、病程、心理状况上差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。
1.2 护理方法：常规组行常规护理。护理组在常规护理的基础上配合以其他有效护理措施，主要包括：①健康宣教：高血压与人们的不健康的生活方式密切相关，因此，入院后，医护人员应该向患者详细介绍高血压的致病因素，并告知控制体重、戒烟戒酒、少盐的等科学生活方式的重要性。帮助患者形成正确的生活方式，同时在治疗中指导患者合理用药；②心理干预：医护人员应当关注老年高血压患者的心理状况，通过耐心、细致的交流来告知患者良好睡眠的重要性，并指导其形成良好的睡眠习惯，切实减少患者的抑郁、焦虑等不良心理，并教会患者进行自我心理调节；③改善睡眠环境：舒适的睡眠环境是入睡的第一步。因此，医护人员要合理调节病房的亮度和湿润度，采取隔音措施保持病房安静，同时定期打扫病房，保持室内干净、整洁、通风、透气；④消除患者经济压力：经济压力是导致老年高血压患者心理焦虑、出现睡眠障碍的重要原因。对此，医护人员要多与患者交谈，对经济压力过大的患者可帮助其申请减免费用，治疗时使用价廉且疗效好的药物，从而减轻患者的心理和经济上的压力.中国中医药咨询,2011,23(6):392.
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