[摘要]目的探讨心理卫生教育对高职护生心理健康状态的影响。方法选取本校2021年五年制高职护理专业100例护生，实施心理卫生教育。在实施教育之前和实施教育结束后采取症状自评量表（SCL-90）评估高职护生心理健康状态，了解心理卫生教育对高职护生心理健康状态产生的积极作用。结果在实施心理卫生教育之后，SCL-90评分均显著低于实施教育之前，P＜0.05。结论心理卫生教育对高职护生心理健康状态的影响大，其实施有利于减轻高职护生的敏感、焦虑、强迫、敌对、偏执、恐怖等心理状况，促进高职护生心理健康水平的提高，值得推广。
[关键词]心理卫生教育；高职护生实习；心理健康状态
调查结果表明，在高职护生中，普遍存在着心理健康状况低下、学习动力不足等问题。个体的独立性很强，与集体和他人合作的意识很差；对自己未来的职业充满忧虑，却不知道如何规划自己的未来。研究结果显示，高职护生成长过程中遇到了许多困难，相对于同龄人而言，他们面临着求职、学习和未来发展的多重压力。按照现代健康理念，健康不仅是没有生理缺陷或疾病，还包括心理上有良好的社会适应能力，道德素养。身体和精神是一体的。精神健康与生理健康是人类健康的两翼[1]。精神健康与身体健康一样重要，因此，需要加强心理卫生教育。研究选择本校2021年五年制高职护理专业100例护生，实施心理卫生教育。在实施教育之前和实施教育结束后采取症状自评量表（symptomchecklist90，SCL-90）评估高职护生心理健康状态，了解心理卫生教育对高职护生心理健康状态产生的积极作用，分析了心理卫生教育对高职护生心理健康状态的影响，报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料选择本校2021年五年制高职护理专业100例护生，全部女性。年龄19～21岁，平均年龄20.40±0.21岁。纳入标准：①无精神病史；②初中起点的全日制中等职业学校理论课程全部完成并参加临床实习；③学员都接受了严格统一培训。④所有调查对象均自愿参加调查，并签署知情同意书，填写的问卷内容合理。排除标准：①排除合并心理障碍；②精神疾病的学生；③无法坚持完成整个培训的学生。1.2方法心理卫生教育开展方法：①加强专业思维和观念更新。为了改变世俗偏见，使护理工作为社会所尊重，护生应该首先尊重自己。将力量凝聚在一起，为护生讲解从党和政府的关心到护士政治经济地位的提升，从南丁格尔对护理事业的巨大贡献，到白衣天使的颂歌。举办“我心中的患者”“我心中的护士”护理专题讨论活动，凝聚护理专业人员的专业智慧，提高护理工作的重要性和作用。对患者的生理、心理及社会因素进行整体护理，而非机械地执行医嘱或简单地注射药物。护理人员不仅需要专业知识和技能，更需要丰富的文化、社会和人文知识来充实自己，促进护理事业的进一步发展。②心理健康知识学习强化。指导护理专业学生认真学习心理健康知识，学会自我引导、自我调节、宽容他人的心理保健方法，增强对挫折的容忍能力，锻炼战胜挫折的能力。护生心胸宽广，能从点滴做起，不怕困难，勇于进取，圆满完成实习任务。③建立新关系。人际关系直接影响护理专业学生的心理健康和学习效率。所以护生首先要礼貌待人，用礼貌得体的语言进行交流，比如“你好”“打搅”“对不起”“谢谢”等。另外是改善护患关系。护生面带笑容，表情和蔼，态度温和谦逊，说话文质彬彬，对患者表示同情和尊重，与患者交谈。温和而甜美的交谈是患者的一种享受和心理安慰，能缓解紧张情绪，有心理护理及心理治疗作用。④提高社会适应能力。照顾并理解护生，使他们时刻保持好心情。护理专业学生职业心理发生偏差时，教师不应一味指责，而应明确其原因性质。注意护理专业学生的心理健康。老师应设身处地为护生着想，关心、了解护生的感受，向他们解释如何面对特殊工作环境的压力，以一种积极的态度对待困难与挫折。⑤加强高职护生的实践能力。护士工作是一项实践性很强的工作，它具有严格的科学性和高度标准。在教学实践中，教师在传授知识的同时，应特别注意培养技能。应鼓励护生实习，为其提供更多的实习机会，有计划地安排实习内容，安排护生在不同科室进行不同的操作，安排不同科室的操作考试，硬性提高护生的实际操作能力，塑造良好的人格和心理品质。1.3观察指标在实施教育之前和实施教育结束后采取症状自评量表（symptomchecklist90，SCL-90）评估高职护生心理健康状态，一共10项，每1项是1～5分，分值越高心理症状越严重。1.4统计学方法采用SPSS23.0统计软件处理数据，计量资料以均数±标准差（x±s）表示，采用t检验。若P＜0.05差异具有统计学意义。
2结果
在实施心理卫生教育之后，SCL-90评分均显著低于实施教育之前，P＜0.05。见表1。
3讨论
人们的认知、情感和行为的发展都需要以健康的身体为基础。身体是心理学的物质基础，健全的大脑是心理发展的基本保障。另一方面，一个人的心理发展状态（特别是人的情绪、人格特征和社会适应能力）也会对身体健康产生重要影响，健康的心理是身体健康的必要条件。随着经济的快速发展和社会的进步，人们对心理健康的要求也越来越高[2]。一般来说，高职护生的重要任务是学习理论和专业技能，但学习和生活带来的各种问题和困惑还需要老师的引导和建议，这将帮助他们树立坚定正确的信念，学会调整心理状态，学会正确认识自己，自觉掌握一些常用的自我心理调节方法，这对自我心理放松和消除心理压力有很大的帮助。应该说，这项工作并非易事，还有待广大教育工作者动员社会、学校、家庭等各领域力量，打通各种教育渠道，运用多种方法全方位、多角度地探索实践。只有这样，高职护生才能在激烈的社会竞争中保持良好的健康心态，实现自己的人生价值[3-4]。对高职护生心理卫生工作系统模式的研究和探讨，将最大限度地促进社会和谐，更有效地提高心理卫生服务质量。目前，我国高职护生心理疏导服务机构缺乏，将心理卫生纳入高职护生工作是增加心理卫生医疗资源、借鉴国内外经验的有效途径。高职护生心理卫生工作也得到了广泛的支持和关注。可以说，在未来很长一段时间内，心理社会因素将是影响人们健康的重要问题，不容忽视。因此，学校和社会要高度重视，建立长效运行机制，加强心理卫生专业人才培养，深化医药卫生改革，完善心理卫生服务体系，探索适合高职护生卫生服务特点的心理健康服务模式[5-6]。在实践中，需要做好学生的思想政治工作，班主任应在日常工作中不断探索，逐步了解和掌握学生的心理，改进和完善处理学生心理的方法和手段，使每个学生在心理上都能接受，真正尊重、关心、爱护、理解学生。在学习过程中，要有意识地培养学生强烈的情感，赢得他们的信任。让学生明确人生目标，端正人生态度，消除情感困扰，克服意志缺陷，培养坚强的意志品质，培养科学的世界观、人生观、价值观，走出心理误区，纠正认知偏差，使其维持良好的心理品质。还需要开展形式多样的心理疏导和心理治疗活动。以个人辅导、团体辅导、小组辅导等多种形式，开展多样化、新颖性的活动，将心理疏导与健康疏导有机地结合起来，吸引学生重视心理疏导，培养良好的心理素质和适应能力，确立科学多样的心理疏导方式。而医院应注重岗前培训，介绍医院的工作环境、相关制度、基本业务素质要求、整体护理知识、护患语言沟通技能和护理操作要点等。合理、有效地安排护生的实习计划，减轻护生的负担，缓解其过度疲劳和心理冲突。选好带教教师，改进带教方法，提高教学水平和教学技能。护理专业学生应接受现实，尽快适应角色。社会在不断进步，这是不可阻挡的潮流，我们要生存，要发展，只有一个选择，做一个勇敢的冲浪者。本研究对100例五年制高职护生实施心理卫生教育，在实施教育之前和实施教育结束后采取SCL-90评估高职护生心理健康状态，了解心理卫生教育对高职护生心理健康状态产生的积极作用。结果显示，在实施心理卫生教育之后，SCL-90评分均显著低于实施教育之前，P＜0.05。综上所述，心理卫生教育对高职护生心理健康状态的影响大，其实施有利于减轻高职护生的敏感、焦虑、强迫、敌对、偏执、恐怖等心理状况，促进高职护生心理健康水平，值得推广应用。
参考文献
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[2]郭阳阳,张巍,邵洪岩,等.高职医学院大学生心理健康教育的途径和方法探析[J].心理月刊,2019,14(15):59.
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[4]龚光军,漆明龙,陈治芳.高职生心理卫生教育服务体系的构建[J].教育科学论坛,2018,32(3):72-76.
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[6]王维俭.心理卫生教育对高职生心理健康状态的影响[J].科技资讯,2016,14(14):157-158.
作者：毛玉翠 单位：江苏省徐州医药高等职业学校
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