1.前言
作为改善中职生的不良行为的重要途径之一，心理学知识的运用极为关键。该项课题的研究，将会更好地提升对心理学知识运用的分析与掌控力度，从而通过合理化的措施与途径，进一步优化中职生不良行为改善工作的最终整体效果。
2.中职生心理健康现状
2.1心理适应的问题
在学校每年的新生调研中，都会发现很多学生在人际交往和集体融入方面都会存在一定的困扰。由于这些学生基本都是独生子女，平时父母长辈非常疼爱，独立生活的能力相对较弱，进入寄宿制的生活很难适应，除了生活离开了家长的照顾存在一些困难，更普遍的是不知如何处理和同学之间的冲突。中职的学习相对初中更强调学生的自主性，离开老师的看管，很多学生没有自己的学习目标，混一天算一天，上课状态不好，学习的主动性很差。在遇到困难和挫折时往往不知所措、面对学习上的压力也没有合适的应对方式，没有积极乐观的态度去面对。
2.2人际交往困难
中职学生中来自离异家庭的学生数量较多，我校有些班级离异家庭的比例甚至高达50%，很多孩子从小就在父母争吵声中长大，他们能看到的解决冲突的方式就是争吵。进入学校后，离开家人的庇护，很多学生人际交往上的不足就表现出来了，如有些学生不善倾听、有些学生过于关注自己的感受，久而久之出现了人际关系紧张的状况。很多学生主观上想和别人关系融洽，但又苦于不知如何做，甚至有些学生会出现失眠、抑郁等现象。在人际交往方面绝大多数学生都存在遇事冲动、不够冷静的问题，缺乏沟通的意识。
2.3情绪控制能力较差
中职教师在和学生们的接触过程中发现由于学生年龄较小，普遍存在处理事情无法冷静考虑，情绪控制的能力较差。在中职校中，学生由于一点小摩擦争吵打架的事情常有发生，我校曾发生过一起由于两位男生在楼梯上走路的时候相互碰擦了一下肩膀，最后发展到各自找来校外的人员引起了一场群架。平时上课过程中，学生也会由于不满意教师的一句批评当众和任课教师发生争吵，甚至少数学生还会和老师动手，完全不考虑后果。
中职学生由于他们的年龄处在14～18岁的青春期阶段。青春期也是人心理变化最大的时期。由于心理发展尚不成熟，情绪不够稳定面对各种生理变化、社会适应、人际交往的问题时，心理冲突和矛盾会不断的出现，造成各种心理困扰。
3.利用积极心理学，改善师生之间的关系
在传统心理健康教育过程中，虽然也比较重视师生之间平等的关系，认为良好的师生关系能促进教育教学的发展。但是由于对于心理教育的认识高度不够，所以导致心理教育工作难以有效地开展。往往参与心理咨询的学生都会被当作是“问题学生”，而心理咨询师则是充当教育者的角色。这样教师就会认为只有得到学生的信任，才能够走进学生内心，帮助学生消除心理问题。学生也认为自己只有通过教师的帮助才能够解决问题。积极心理学可以帮助学生更好地认识和改善师生之间的关系。在积极心理学中，教师和学生一样，都是处于成长和发展中的个体，而不是教育和被教育的对立关系。这样就能够使学生在一种积极的环境下接受教育，可以更好地培养学生积极的心理，学生也会表现出来更多的乐观。所以，通过积极心理学，可以有效改善心理健康教育主客体之间的关系，激发教师和学生的积极性，实现师生共同成长。
4.教师应该注重对于积极心理学精髓的理解
从一定程度来说，教育是对学生灵魂的引导和塑造，所以，实施积极心理学，要求教师应该对积极心理学的精髓有很好的理解。教师虽然具备一定的心理学知识，但是在利用传统心理学解决学生的问题时，却不能够解决实际问题。如果对于学生的实际情况缺乏了解，那么就谈不上开展教育活动。所以，教师只有加强对于积极心理学精髓的理解，才能够深入学生内心，更加有效地进行失范行为的纠偏工作。教师应该认识到，积极心理学是通过发挥人类积极正向的潜能，使其幸福感和创造力得到增加。
5.创设积极心理品质教育的学校氛围与全员氛围
5.1从学校传统心理教育转向积极心理品质教育
学校传统心理健康教育工作的不足之处在于过分关注少数学生的心理问题，造成心理健康教育工作陷于被动，心理老师就是学校学生心理问题的消防员，难以开展更多积极有效的工作。根据积极心理学的观点，人有24种积极心理品质，并且这些心理品质都是可以通过学习而得到提升的。积极心理品质教育认为人人都有积极的心理品质，都有自我向上的成长能力，它最大特色就是强调一切从“积极”出发，将重点放在培养学生内在积极心理品质和开发心理潜能上。
尽管中职学生存在很多学习和心理问题，但同时他们也拥有许多优势，比如有很强的行动力、有很强的人际交往能力等等，情绪调节方面，他们只是需要一个平台，只是需要一些积极引导。因此，要高度重视中职学生心理品质教育工作，同时要向积极心理品质教育转移，面向全体学生，以发挥学生的优势作为出发点，有针对性地加强学生积极心理品质培养，从而让学生学会调节情绪，培养更多的积极情绪。
5.2教师应提高积极心理品质教育的意识和培养积极情绪的能力
感情用事的人往往为人处事情绪化，言行笼罩强烈的感情色彩，不根据事理、不考虑实际可能。情绪型的人举止受情绪左右，情绪不稳，易冲动，在情绪冲动的一刹那，理智引退，意志失控。一个人如果总是情绪化地处理一切事务，持有偏见，缺少实事求是的诚意，一遇抵触便走极端，往往会给自己带来不良的后果，所以防止情绪化很重要。如果教师处理班级事务，面对学生总是情绪化，学生出于对老师的服从，面对老师情绪化的言行可能只会逆来顺受，唯命是从，从而使心灵深受伤害。
6.结束语
综上所述，加强对运用心理学知识改善中职生的不良行为的研究分析，对于其良好实践效果的取得有着十分重要的意義，因此在今后的中职生不良行为改善过程中，应该加强对心理学知识关键环节与重点要素的重视程度，并注重其具体实施措施与方法的科学性。
参考文献
[1]宋志英.积极心理学理念下高校心理健康教育策略[J].江苏高教.2016（10）：60-62.
[2]王静.积极心理学在高校思想政治教育中的运用[J].改革与开放.2016（09）：88-89.
来源：读写算·基础教育研究 2017年12期
作者：严硕
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