1、孕妇在孕期可以吃鸡爪，但是一定要注意鸡爪的适量，不要一次吃太多。
2、鸡爪含有丰富的胶原蛋白、铁、钙等微量元素，适当食用鸡爪可以起到美容、软化血管、增加胎儿营养、促进胎儿生长发育的作用。
3、但是孕妇一定要注意适量吃鸡爪，吃多了容易发胖。
4、另一方面，吃太多肉制品不利于孕妇的健康，还要多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。
5、而且孕妇吃凤爪一定要注意口感，尽量清淡一点。
6、泡椒凤爪和辣凤爪孕妇尽量少吃。
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