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晚上吃玉米会发胖么(玉米晚上吃了会胖吗)

2022-10-13  本文已影响 135人 
中国论文网小编为大家解析。晚上吃玉米会胖吗9点,晚上吃玉米会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:晚上吃玉米,玉米是一种淀粉含量很高的食物。

2、如果是正常人群,吃玉米会导致血糖升高,晚上运动量比较小,所以会出现消耗的能量大于消耗的能量的现象,会有多余的糖分,糖分会转化为脂肪储存,时间长了就会导致肥胖。

3、但是,肥胖的出现也取决于一个人的体质,而体质受遗传和疾病状况的影响。

4、所以晚上吃玉米会导致三种结果。

5、如果能量过剩,就会造成肥胖。

6、如果有平衡,能量少,就不会造成肥胖。

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