1、性生活时间过短，往往会导致夫妻关系出现一些障碍。因此，适当的性生活时间可以促进家庭和睦。在临床上，延长性生活时间的方法主要有以下几种：
2、一、心理调整，在同房的过程中，避免过度紧张和兴奋，保持平和的心态积极应对同房。
3、2.可以采用一些行为疗法，比如同房的时候，快要到射精门槛的时候，尽量停止动作，可以用手拉睾丸，这样可以降低兴奋度，延长射精时间。
4、3.如果包皮过长，时间过短，可以进行包皮环切术。
5、4.如果是由于大脑兴奋过度，龟头局部敏感性高，可以用一些药物治疗。常用的药物有中药和西药，如槟榔、舍曲林、伊莫沙克片等。
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