1、8个月的宝宝已经基本适应添加辅食了。这时候妈妈需要注意添加的辅食营养是否齐全，8个月的宝宝更需要营养。8个月的宝宝可以用切碎的蔬菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质也要嫩，半固态。少数宝宝此时不爱喝粥，而对大人吃的米饭感兴趣。也可以让宝宝尝试一下。如果没有消化不良，以后还可以喂软烂的米饭，可以吃更稠的粥、面、面。可以加点切好的蔬菜、鸡肉、鱼肉、肉末，会更有营养，宝宝也会更喜欢。同时，可以给宝宝吃固体食物，如饼干、馒头片等，训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。给宝宝吃的蔬菜品种应该多一些，比如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对于经常便秘的宝宝，可以选择菠菜、白菜、萝卜、洋葱等纤维较多的食物。
2、只有在宝宝饿的时候，才比较容易接受新的食物，所以新添加的食物要在喂奶前吃，喂奶后再喂。8个月大的孩子，每天要保持700-800ml的奶量，每天给两次辅食，上午一次，下午一次。最好在午睡后2-3小时喂一次母乳。可以适当给宝宝添加一些水果，当然要看宝宝的具体情况。只要你的宝宝吃了宝宝的妈妈也是可以喂的。
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