1、喝山楂水有利于消化和血液循环。
2、取适量山楂加水浸泡半小时后直接煮沸。
3、煮沸后可以加入少量冰糖缓解山楂的酸味。
4、烧开后可以喝山楂水，也可以直接吃山楂。
5、山楂酸温，归脾、胃、肝经。
6、可以帮助脾胃消化，尤其擅长消化油腻的肉类。
7、所以山楂水可以治疗腹胀、腹痛、嗳气等。
8、因为胃肠道里堆积了肉。
9、山楂还具有行气活血的作用，适用于气滞血瘀所致的胸胁胀痛、产后腹痛、跌打损伤等。
10、现代医学认为，山楂能增加稳定因子，治疗冠心病、高血脂、高血压等。
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