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红薯有什么功效作用(红薯什么作用和功效)

2022-09-11  本文已影响 515人 
中国论文网小编为大家解析。红薯功效有哪些作用,红薯功效有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、中医认为,红薯味甘、性平,属脾肾经,有补中温血、益气生津、宽肠胃、润肠通便的作用。

2、可用于缓解脾水肿、腹泻、疮肿毒、便秘等病症。

3、红薯营养价值高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质元素,能有效满足人体所需的营养物质,红薯还具有润肠通便的作用。

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