1、当您徒步行走时，只要发现脚有任何不适或疼痛，就该停下检查。
2、如果还没有长出水泡，那就赶紧将疼痛的部位贴上创可贴、透气胶布，及时进行处置。
3、 起水泡后的处理方法： a不要弄破水泡的表皮，弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。
4、处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。
5、 b较大的水泡痛楚令你忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。
6、标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用消毒后的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。
7、然后涂上消毒药水或软膏。
8、最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。
9、要注意的是，切忌剪去泡皮。
10、 c如果水泡已经弄破，形成开放性创伤，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。
11、 d时间长水泡中的液体会被肌肤慢慢吸干。
12、大部分的水泡会在一到二星期内被完全吸收。
13、新的皮肤长出后，旧的皮肤会自动脱落。
14、一般无需特别的护理就能自行痊愈。
15、 一般性水泡的处理方法：用消过毒的针，扎破，然后包上就行了。
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