1、上课打瞌睡与大脑疲劳有关。
2、在这种情况下，如果想快速清醒，可以通过以下方法进行调节：1。
3、病人应该集中精神，深呼吸。
4、深呼吸可以帮助他们保持清醒。
5、通过鼻子吸气和呼气，同时将腹部拉向横膈膜，患者可能会感觉清醒得多；2、可以在两边太阳穴涂清凉油，有提神醒脑的效果；3.呼吸一些新鲜空气，因为新鲜空气可以使人的大脑保持清醒，在闷热的环境中容易出现困倦的症状；4.课间一定要活动，保持身体活跃。
6、可以做一些伸展四肢的运动，可以让患者更加清醒。
更多相关的信息请通过中国论文网(www.lunwen.net.cn)进行了解！。 返回销售工作总结列表
