1、常用的补气药物有:人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加皮、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草。
2、补气的食物有牛肉、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、海参、腐竹、牛羊肚等。
3、常用的补血药物:当归、熟地黄、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。
4、常用的补血食物有动物血、动物肝、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。
5、常用的补气血中成药有补中益气丸、归脾丸、八珍木易颗粒等。
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1、常用的补气药物有:人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加皮、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草。
2、补气的食物有牛肉、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、海参、腐竹、牛羊肚等。
3、常用的补血药物:当归、熟地黄、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。
4、常用的补血食物有动物血、动物肝、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。
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