1、吃太多脆枣的好处：
2、1.平静安详地睡去
3、大枣是一种常见的水果，对人体有多种功效。食用大枣具有明显的保肝、抗过敏、镇静作用。双糖苷A是大枣中含有的一种黄酮类化合物，具有催眠、镇静和抗高血压的作用。
4、2.抗癌
5、大枣中的植酸和焦木酸。已发现具有抗癌活性，并对肉瘤具有强抑制作用。大枣所含的营养元素对防癌、抗癌、维护人体内脏器官功能有很好的作用。
6、3.胆结石的预防
7、红枣含有较多的维生素C，可将胆固醇转化为胆汁酸，从而预防胆结石。因为胆结石的成因是胆固醇过多，一旦胆固醇溶解在胆汁中，就不会引起胆结石。
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