地瓜的功效与作用?,地瓜功效与作用及禁忌(地瓜的功效与作用?,地瓜功效与作用是什么)

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1、红薯的功效与作用。

2、一、红薯能增强消化器官的功能，滋补肝肾，对身体虚弱也有恢复作用，还能有效治疗肝炎、黄疸。

3、二、红薯富含胡萝卜素，能促进人体免疫力的增强，对体质较弱的人有益。

4、第三，红薯含有大量的纤维素和果胶。

5、纤维素能刺激消化液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，加速排便，有改善便秘的作用。

6、果胶能使皮肤更有弹性，有美容养颜的功效。

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