1、如果你是胆结石患者，建议你可以经常吃以下食物，比如核桃，主要是因为核桃中含有丰富的亚油酸，可以有效抑制人体内胆固醇的形成，还含有不饱和脂肪酸，可以改善胆结石的排出。
2、也可以多吃胡萝卜。
3、中医认为胡萝卜有健脾、消食、利尿的作用，但现在医学认为胡萝卜可以防止胆结石沉积。
4、结石患者可以建议多吃黑木耳，主要是因为黑木耳中含有植物碱，可以促进消化道腺体分泌，有助于促进结石排出。
5、无论是胆结石还是肾结石的患者，都应该多吃蔬菜，少吃高脂肪、高糖分的食物，这样对身体有益。
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