1、感冒期间，如果没有明显的咳嗽或咳痰，可以吃大蒜。
2、首先，大蒜具有杀菌消炎的作用，可以缓解感冒病毒引起的上呼吸道感染，也就是感冒的症状。
3、特别是在喉咙痛的情况下，吃大蒜还可以缓解喉咙痛的症状。
4、但如果出现咳嗽或咳痰，则不建议食用生蒜。
5、生蒜有刺激性，容易引起或加重咳嗽，不能接受。
6、但是如果出现咳嗽咳痰，可以吃大蒜冰糖水治疗咳嗽咳痰，效果还是挺好的。
7、可以取大蒜30克，冰糖10克，然后加入2碗水，放入锅中煮沸20分钟左右，趁热喝下剩下的2碗水和1小碗，对治疗感冒、咳嗽、咳痰有好处。
8、如果症状严重，可以一天吃三次。
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