1、西式燕麦片不仅选用优质燕麦，而且功能多样。
2、西式燕麦片不仅能有效降低人体的血糖浓度和胆固醇，还能帮助人体改善血液循环，缓解生活和工作带来的各种压力负担。
3、但西麦燕麦片中含有的钙、磷、铁等矿物质，有助于预防骨质疏松，促进伤口愈合，预防贫血。
4、西式燕麦片可以长期食用，但是在食用的过程中需要注意一些小细节。
5、比如你买的是正规的西麦燕麦片，毕竟市面上的假冒产品数不胜数，假冒产品的质量无法在各个方面得到保证。
6、所以在选购的时候一定要注意检查西麦燕麦片包装的各个方面。
7、还有，不能一次吃太多的西麦燕麦片，否则会引起胃胀、胃潴留等不舒服的现象。
8、所以吃西麦燕麦片还是要定时定量的。
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