1、洗冷水澡有一定的好处，可以增强人体的抗寒能力，让疲惫的身体立刻兴奋起来，对脂溢性皮炎也有一定的好处。
2、然而，冷水洗澡也有一些缺点，最常见的是对心脏冠状动脉的不利影响。
3、如果用冷水洗澡，会引起冠状动脉的短暂痉挛和挛缩，冠状动脉的突然缺血，急性冠心病，甚至心绞痛和急性冠状动脉综合征。
4、洗冷水澡时，汗孔和毛细血管会剧烈收缩。
5、因此，一些免疫力低下或抗寒能力差的体质，如果长期用冷水洗澡，会加重风邪、湿邪、寒邪的侵袭，从而增加风湿病的发病率。
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