感觉整个身体被掏空怎么回事(感觉身体被掏空什么原因,感觉身体被掏空是怎么回事呢)

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1、这种情况在亚健康状态下最为常见。

2、当人体处于疲劳状态时，虽然身体各器官的指标往往是正常的，但体内会有一些异常的不舒服的感觉，有些人会觉得身体比较空虚无力。

3、这种情况下，一般建议先调整生活方式，规律作息，规律饮食结构，注意休息，经常户外运动，少用电脑、手机等电子设备。

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