1、正确的挤奶方法是先对乳房进行局部热敷，热敷的时间在3-5分钟左右，使乳腺导管通畅。
2、患者要挤压乳头和乳晕，因为乳头和乳房周围有比较大的乳腺导管。
3、充分扩张这些乳头有利于乳汁的排出。
4、然后给乳房局部按摩30分钟左右。
5、按摩方法由远及近反复进行。
6、每次按摩后，病人应休息15分钟左右，然后再按摩。
7、当患者有乳汁潴留时，可发现局部乳头有浓稠分泌物溢出。
8、这时候就说明导管已经通畅了，这一侧的奶要及时引流。
9、这时会发现乳汁潴留变软，挤奶成功。
10、对于没有进行乳汁治疗的患者，按照上述方式按摩，每天3-4次，可以减少乳汁潴留的概率。
11、按摩后应注意局部卫生，防止乳头局部损伤。
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