1、红枣也是枣的一种，适合女性食用。
2、比如可以帮助哺乳期的女性出奶，帮助她们减肥。
3、但是，有些人不适合吃。
4、比如脾胃虚寒的人就不适合吃，因为脾胃不太好，不能吃生冷的食物，而椰枣就属于这种食物，会导致腹痛、反酸。
5、容易拉肚子的人也不能吃。
6、枣能促进消化，吃了会加重腹泻。
7、女生来月经的时候不能吃东西。
8、枣属于寒性食物。
9、感冒的人也不能吃。
10、当他们发烧时，他们的心悸会很厉害。
11、服用椰枣会加快血液循环，加重病情。
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