鸡肉热量高吗(鸡肉是高热量还是低热量)

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1、鸡肉的热量(以100克可食部分计)是167大卡(698千焦)。

2、每100克鸡肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

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