1、1.冬瓜洗净,沥干水分,然后连皮切成大块,去瓤备用。
2、2.陈皮用清水洗净,冷水浸泡15-20分钟,捞起沥干备用。
3、3.薏苡仁用清水洗净,放入沸水中煮5-8分钟,捞起放入冷水中浸泡一会儿。
4、4.将山猪肉瘦肉放入沸水中煮5分钟,捞起洗净待用。
5、5.在砂锅里放足够的水。水烧开后,把所有食材放进去,盖上盖子,烧开,转小火,煮3、5个小时。加盐调味。
6、山猪肉指的是野猪的肉。一般来说,野猪是指欧亚野猪,属于偶蹄目猪科的动物,是一种中型哺乳动物。有20个亚种,体重90-200kg;体长1.5-2米,尾长21-38厘米,耳长24-26厘米;肩高90 cm左右。不同地区生产的尺寸也不一样。整体毛色为深棕色或黑色,顶层由硬鬃毛组成,底层下有一层柔软的细毛。
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