现在就有小编带大家了解一下，易消化的食物菜谱大全图，易消化的食物菜谱大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、陈皮猪肚汤
2、材料：陈皮6克，白术30克，鲜五花肉半个或一个，砂仁6克，生姜5片。
3、方法：先将五花肉去脂，放入开水中去腥，刮掉白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用水洗净。然后将所有材料放入汤锅中，煮开后小火炖2小时。
4、功效：健脾开胃。特别适用于腹胀、食欲不振、消化不良。
5、桂花粥
6、材料：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。
7、方法：粳米洗净。将桂花、茯苓放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再转文火20分钟，滤渣留汁。将糯米和汤一起放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮至米烂成粥。早餐和晚餐每天服用一次。
8、功效：调理肠胃，促进肠胃消化。
9、白菜豆腐汤
10、材料：白菜心2000克，冻豆腐一块，红绿甜椒100克，水煮黄瓜汁适量，盐、鸡精适量。
11、方法：将菜心和红灯笼椒切成4厘米长的细丝。将白菜、红椒丝、冻豆腐用精盐腌制20分钟，控制盐水，加入味精、黄瓜汁。当锅里的水烧开后，倒入上述材料，加盐和鸡精。
12、功效：促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，不仅可以治疗便秘，还有助于营养的吸收。
13、京华火腿萝卜汤
14、材料：白萝卜400克，火腿75克，生油10克，盐少许，葱姜末。
15、方法：将萝卜洗净，切成大块备用；京华火腿洗净，用清水浸泡半小时，切成大块备用；姜切成细丝，洋葱切碎备用。锅里放油，爆香葱和姜丝，放入火腿片，加适量水；煮开后放入萝卜块，煮至萝卜软烂，再加盐调味。
16、功效：养胃生津、补肾壮阳、消食开胃、止咳化痰。
