孕期可以吃鳝鱼么(孕妇能吃鳝鱼不)

中国论文网小编为大家解析。孕妇能吃鳝鱼吗?，孕妇能吃鳝鱼吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：孕妇可以吃鳝鱼，但要适量。

2、因为鳗鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，可以健脑强身。

3、孕妇吃鳝鱼可以增加营养的吸收，增强抵抗力，但要买新鲜的野生鳝鱼来烹饪。

4、另外，不要给皮肤瘙痒的孕妇吃，否则会加重病情。

5、建议孕妇孕期注意饮食，营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，保证胎儿健康发育。

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