女人经常熬夜吃点什么补品比较好(经常熬夜的女人吃什么补品)

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1、病情分析：女性熬夜后可以服用以下补品：一是银耳，富含高级胶原蛋白，具有补养气血的功效，还具有保养卵巢的作用，可以美白肌肤。

2、经常食用可以有效延缓衰老，防止熬夜造成的皮肤损伤；二、燕窝，是由金丝燕分泌的唾液与其他物质混合而成的巢，含有丰富的燕窝酸和蛋白质，有滋阴的功效。

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