现在就有小编带大家了解一下，牙垢牙结石自己怎么清除，牙垢的文章，现在就为大家来简单介绍下牙垢牙结石自己怎么清除，牙垢，希望能够帮助到大家。
1、牙垢的主要成分是细菌。
2、牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。
3、牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。
4、无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。
5、在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。
6、扩展资料牙垢的处理方法刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
7、2、饮食结构：富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。
8、3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
9、4、超声波洗牙：每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。
10、参考资料 百度百科—牙垢。
相信通过牙垢这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
