体育是学校教育的一个主要方面，在当前基础教育向素质教育转轨的时期，中小学体育正在探讨学校体育的改革方向，这就要求体育教师应尽快适应这种改革，不仅要更新教育思想，更要更新自身的专业素质，从传统的专业教育的局限中解放出来，发展自己的素质教育能力。目前，体育教师所接受的专业教育主要是以传授体育专业知识、技术和技能以及与此相关的理论知识为主。这种知识技能结构在素质教育中具有一定的片面性。因为其内容基本上是竞技运动项目，特别是奥运会比赛项目与教育理论的一种搭配，很难使教师亲身体会到素质教育的真实含义，从而为适应中小学体育素质教育实际打好基础。因此，中小学体育教师很有必要在实际工作过程中加强自身专业体育素质教育的知识与技能。
1．思想素质
人的行为是受自身思想意识支配的。只有正确认识中小学体育必须进行素质教育的必要性。从认识的高度正确对待基础教育的变革，才可能在实际工作中有目的、有意识地全面、正确地贯彻执行素质数育的战略，使学生从应试教育的桎桔中解放出来。体育教师要对当前的教育改革的理论背景、教育思潮动向等宏观形式把握清楚，在了解教育发展大趋势下，确切地知道自己在微观领域内应具备的能力和知识，能动地改进自己的工作。新的教育思想观念必然要求新的人才观、质量观。体育教师要有超前意识，要知道未来学生人才规格的要求，不仅是知识、技能和增强体质的，也包括责任感、协同精神、科学精神和自主精神的培养以及开放的意识、竞争的意识、团队的意识、拼搏的意识的培养等等，体育教师只有建立新型的教育思想观念，才能在素质教育大潮中有针对性地做研究和工作。
2．文化素质
目前在部分中小学体育教师中虽然有些体育运动的知识和技术，但缺乏对学生实施素质教育时必要的人文科学和自然科学知识及对社会的了解、肤浅，缺乏责任意识和使命感。很难想象这样的教师如何担当中小学的体育素质教育重任。中小学体育素质教育已向我们广大体育教师的文化素质发出了挑战，它要求体育教师不仅要有精深的专业知识与技能，也一定要有广博的科技知识和文化底蕴，要坚持参加学历进修。通过学习，对体育理论、运动技能、人体生理等各方面才会有更全面的了解，才能更科学、更有效地开展体育教学。如此才能适应中小学体育素质教育工作的客观需要。
3．能力素质
加强中小学生的素质教育及增强其全民健身意识，要求体育教师不能仅仅了解一些体育项目的知识、技术和技能，更要具备一定的教学能力、教学方法、必要的知识技能结构、积极的创新精神、分析判断问题的能力等。
因为增强学生的身体素质，传授健身方法需要，掌握各种各样的锻炼身体的方法，只靠在大学期间学到的几项运动项目是远远不够的，这就要求体育教师具备学会掌握任何一种运动项目的能力。在素质教育工作中，中小学体育教师要加强自身建立必要的知识技能和创造能力的培养，加强自身的能力素质。
体育教师要具有创新的能力：素质教育要求体育教师必备的创新能力是衡量当代新型体育教师的又一标准，创新能力是体育教师提高教学水平、教学效果、进行科学研究的基础。当今时代是瞬息万变的，创新是贯穿于体育教育全过程的一种经常性行为，它是体育课堂充满活力的保证，也是体育教师对外部环境应变能力的表现，体育教师如果缺乏创新能力而因循守旧、墨守陈规，最终会导致体育课堂枯燥乏味，调动不了学生渴望运动的激情，势必会扼杀学生的主动性、创造性及相关的学、练能力的发挥，更谈不上实现帮助学生树立科学的健身观念，形成良好的锻炼身体习惯和提高学生体育实践能力的教学目标和任务了。作为体育教师应是创新能力较强的人，精力旺盛、勤于观察、善于思考，对于各类体育活动、竞赛有主见、创见和预见，体育教师的创新能力是体育教育沿着素质教育发展方向前进的主观动力，是体育教师自身发展的精神动力。
体育教师要具有管理能力：具备较强的管理能力是当好一名体育教师的重要条件。体育教师是各项体育活动的实际组织者，在活动中只有不断地对学生进行组织、领导、调节，才能按照体育活动的总体要求，协调每个人的行动，保证体育活动的顺利进行，这也是体育影响发生作用的组织保证。
4．心理素质
素质教育对传统的应试教育具有强烈的冲击力，由于长期的应试教育桎桔了中小学体育教师的创造力的求知欲，乍一改革必然对教师的工作习惯带来巨大的冲击。如果没有良好的心理素质，必然将素质教台视为一种包袱，从而禁锢教师的能力发展。对待学生教育做到“五心”：全心：全面看待孩子的优点和缺点。真心：表扬孩子要发自内心真诚。细心：细心观察孩子，认真揣摩孩子的心理需要。重心：要发现孩子的优点和进步才能给予赞扬。公心：要切合实际的表扬和恰如其分的批评。此外，广泛的兴趣、积极的情绪、奋发的进取心、坚强的个性等，是适应环境、求得工作和生活成功的必要条件，是形成和发展人的社会文化素质的基础。因此，在实施素质教育过程中，我们的体育教师一定要努力发展自身良好的心理素质。
5．身体素质
要让学生有一个好的身体，我们自己必须要保持一个强健美操的体魄，因为“身体是我们教学本钱。”中小学体育教师的身体素质是实施体育素质教育中必需的物质条件。只有具备良好的身体素质，才能保证教师尽快掌握实施素质教育过程中层出不穷的教育方法、手段，提高素质教育的质量。
总之，在新课改之下教师必须加强修养，不断提高自身素质，锐意进取，勇敢地迎接知识经济的挑战。当今教育要面向世界、面向未来、面向社会主义现代化，这对教师提出了更高的要求，教师不能满足于现状，要学而不厌，刻苦钻研业务，更新教学内容，只有这样，才能走出应试教育的阴影，走上素质教育的正轨。
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