摘要：健美操起源于传统的有氧健身运动，它是以健身、力量、美感为特点，体现了健身、健美、健心、娱乐为一体的体育项目。本文探讨佳木斯大学体育学院健美操的发展与创新，这对于改变健美操的教学观念、全面进行素质教育、促进体育课程建设等一系列的不断发展与完善。
关键词：健美操，专选，教学
作者：刘翼鑫，关晨涛
一、研究意义
健美操专项课程在佳木斯大学体育学院各专业中还是一门相对年轻的课程，具调查这门课程很受学生的欢迎。并以成为学生专选的热点，健美操开设质量的好坏，将直接影响高校专业人才培养目标的实现，我国高等教育体制逐渐向深层次完善和发展，以往的课程教学内容和社会需求之间的矛盾日益显露出来，市场对健美操人才的需求和专业性都提出了更高的要求。合理分配课程、不断地感染学生学习的情绪、提高学生学习的质量、促进学生对健美操的深度理解和认知。
二、研究对象与方法
（一）研究对象。佳木斯大学体育学院10级，11级，12级专项选修健美操的47名大学生作为研究的对象，其中19人是男生，28人是女生。
（二）研究方法。本文采用文献资料法、问卷调查法、走访调查法等研究方法。
三、研究内容
（一）佳木斯大学健美操体育专业专选开课现状的分析
随着佳木斯大学健美操的课程开展，我院已把健美操运动作为专业课、必修课、选修课等教学形式纳入到体育教学中。健美操作为我院学生体育专选课的教学内容，对于充满活力气息的大学生而言，无论是培养学生的基本知识、基本技术、基本技能，还是在培养学生的心理素质，身体素质、进行美学教育等方面，都能起到良好的促进作用。
（二）佳木斯大学体育专业健美操专选课的教学条件
目前佳木斯大学有健美操房、体操房等2所能够进行健美操教学的室内场馆，场馆硬件教学环境合格，能够满足健美操教学的实施，但是，目前由于场馆较少，经常出现一馆多用的现象，如在上课过程中，武术、跆拳道、基本体操等课程也需要用到场馆，这就经常出现上课互相干扰，影响教学秩序和教学效果。
（三）任课教师的基本情况
目前佳木斯大学体育专业从事健美操专项课教学的专业教师分布不合理，目前我院健美操教师的师资队伍中，具有高级职称的仅有1人，具有硕士学位的2人，在性别比例方面，目前我院教授健美操的教师均为女性。每个高校都需要长教龄和高职称、高学历的教师，因为这样的教师具有丰富的教学经验还有较强的科研能力，这样有利于健美操课程的建设和发展。
（四）佳木斯大学健美操专选课时数
对我校开设健美操专选课时数做了调查，大一至大四学时分配不合理，大一至大二课时较少，满足不了学生的求知欲望，技能学的不充实，技术水平提高缓慢，学了新的知识往往会把学过的知识遗忘，达不到连贯性。大三至大四课时数量提高，但是安排的密集，得不到合理的休息，还有的原因是因为毕业、考研等因素，使学生学习都不安心。
（五）佳木斯大学健美操专选课的男女生比例分析
我校健美操专选课男生比例平均比例占到百分之二十，而女生比例平均占到百分之八十，男女学生专选比例严重失调。我校健美操课程几乎全部为女生所开，无形中把健美操归为女子项目。有必要鼓励和提倡男生参与，并对其教学内容、方法及价值做进一步的研究，使其发挥出其应有的价值。
四、佳木斯大学健美操专项课现状解决方法
（一）完善教学条件
健美操课程属于技能主导类表现难美性运动项目，因此在教学过程中，需要良好的教学环境为支撑，相对干扰较少的环境，能够然学生更能充分发挥自己的特点，能够提高专注度，因此，在今后的教学中，应该保持良好的教学环境。
（二）适当调整佳木斯大学健美操专项课课时时数的分配
根据大一学生刚来的积极的情绪，前四学期应为学生增加专项课的课时，使他们尽快的融入新的学习环境中，增加老师上课范围，使学生尽快和老师熟悉起来，让学习氛围更融洽。利用新生对大学生活的向往，在初期应多以专项课为主，使他们对新的生活有更高的认识与了解，即使以后升为老生也能保持对专项课的热情，为以后的新生树立好榜样。后四学期应以学生自学内容为主，保持学生对学习的冲劲以及坚持不懈的毅力，把健美操专项融入到生活中和以后的工作中，主要还是在后期要以学生自我创编为主，教师辅导为辅，根据学生的心里变化，适当的调整课程的课时，不会有疲劳的感觉。
（三）针对男女比例不平衡进行调整。
首先加强健美操的推广力度，提高学生对健美操的认识，将男生主观意识认为的健美操是女子项目，进行改观。根据男生的优势，开发他们对健美操的潜力。
教师有权利选择男生中优秀的代表加入健美操专项队进行培养。让男生知道自己在健美操这项项目中自己的重要性。让男生感觉到健美操可展现出他们不同的风采。开设健美操兴趣体验班，让男生充分体会健美操的魅力，在教学过程中教师可适当选择一些竞技难度动作让男生对健美操产生浓厚的兴趣及印象，让他们体会到其他项目所给不了的快感和乐趣。带领他们发现健美操与其他运动的不同之处，在健美操世界里快乐的成长。本文来自《佳木斯大学学报(自然科学版)》杂志
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