摘 要： 随着信息时代的到来,计算机作为一种生活和工作的必需品进入了千家万户和工作的每个角落。由此就产生了计算机维护与保养的问题。本文从计算机的危害出发，详细讲解计算机的维护与保养的方法。
关键词：计算机危害；健康；保养
一、计算机已经成为其使用者的“健康杀手”
1.1、计算机辐射的危害 ：
计算机所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m 2、鼠标450V/m 3、屏幕218V/m 4、主机170V/m 5、笔记本2500V/m
电脑辐射的四大危害如下：
（1）电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
（2)影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
（3）影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
（4）对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
1.2、计算机长期使用不清洁保养对使用者的危害：
有关资料显示：鼠标、键盘、荧光屏及主机内部的细菌种类，已超过2000种。特别是键盘，是个新的“垃圾场”，此话并不为过。如果拆开键盘，你会发现，其内藏有很多如灰尘、食物细屑、纤维、头发、汗毛等等。除了键盘里面肉眼可见的脏物之外，更不可忽视的是键盘表面还覆盖着无数人们肉眼无法看到的各种传染病原体。有人通过采样分析发现，经多人使用而未做清洁处理的键盘表面其病原微生物平均每个键竟达10万以上，型种亦是五花八门，如链球菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌、肝炎病毒、流感病毒、沙眼衣原体等等。这些病原微生物可由电脑使用者的手部汗液、唾液和键盘沉积的灰尘等介质引起疾病传播。感染了这些病菌，电脑操作者会出现伤风、耳朵发炎甚至肺炎等多种疾病。
二、计算机长期不清洁保养对计算机本身的危害
计算机是一种高科技的产品，其对外部环境的要求很高，例如：温度要在：0--40℃之间，湿度在：10%--90%不结露，要防止静电，防止阳光直射，防水……，就算环境符合条件，粉尘问题还是很明显的。例如：一台电脑，在使用了半年左右，显示器上就会有一层灰尘。打开主机箱，机箱内部也会有很多灰尘。电源风扇，CPU风扇等处的灰尘更是特别的多。此时，要是不注意清洗的话，就会造成灰尘阻塞风扇导致风扇停转。轻则造成计算机在运行程序时经常死机或者重新启动，引起数据资料的丢失。重则导致烧毁相关硬件，引起经济上的不必要损失。这样的由于灰尘导致的计算机硬件故障在实际维修案例中还是很多的。所以，如果不注意做好计算机内部硬件的清洗工作的话，很容易造成不必要的数据及经济损失。
三、保养的具体措施
3.1天天保养
1.保证安置电脑的房间干燥清洁。清洁是最重要的，保持电脑清洁可以有效防止“职业杀手”——灰尘对电脑的破坏。当然，清洁的范围越大越好，显示器、音箱、主机的周边清洁也要保持好，因为这些东西对空气中的粉尘有很强的吸引力。而诸如显示器之内的东东，一旦内部灰尘日积月累，再加上房间比较潮湿的话，难免不出问题，严重时甚至会导致显示器内部短路，损坏显示器。
2.了解一些常识性的问题。如开关机顺序，开机时“先外设（显示器，打印机）后主机”，关机时“先主机后外设”。看到这里，也许有人要说通过“开始”/“关闭系统”/“关闭计算机”不就行了？不错，这就是人们所说的软关机，但是，如果软关机失败了呢（这种事情你迟早会碰上的）？这时候，你怎么办，如果你先关外设，再关主机，那就可能使系统在下次启动时无法识别相关硬件，或者丢失已装载设备驱动程序，从而使系统受到不必要的破坏。
3.安全第一，查杀病毒先行。在使用软盘或光盘前，最好先用杀毒软件来查查毒，并注意随时更新自己的病毒库。经常上网的朋友一定要安装病毒防火墙，并最好设置每天定时杀毒。同时，学会用Ghost备份系统也是一种不错的选择，一旦系统遭病毒破坏，就用Ghost来快速恢复备份时的系统。
4.硬盘保养。一般正品硬盘没什么大问题的，但有些水货硬盘就没那么好的运气了，对此，如果阁下的电脑由于种种原因时常断电或非正常重启，那就到应尽快进行硬盘扫描，及时修复磁盘的错误，尽量避免坏道的产生。同时，给自己的机器配个好点的电源。当然，由于病毒等种种原因，小虾建议你最好给你的硬盘备份好分区表，这样一旦出现问题，也可以减小数据的损失。
四、总结
总之，计算机的维修保养极为重要，在人们的日常生活中不容忽视。
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