丹尼斯·威特利是美国行为学专家，最受欢迎的自我领导及变革管理的专业演讲家之一，也是心理咨询和企业管理专家。著有四本纽约时报的畅销书，其中最有名的书是《乐在工作》。2000年，丹尼斯·威特利先生被评为全美国五个最受欢迎的演讲人之一。他的录音录像节目深受公司主管、政府官员、教育家、运动员及不同年龄的学生喜爱，被当作基础训练工具。在上一期的杂志里我们分享了他的成功心理学的部分内容，在这一期里我们将继续与你进行这方面的分享。
钱不是罪过
我们对于父母告诉我们的事情从未在意，我们只是关心他们相互之间说的话。我妈妈说：“看那座房子，你应该看过一个名叫力·克拉克的人拥有这栋房子，直到他去世，这栋房子价值39,000美元。”一个百万富翁的王宫，你们可以想像，那个时候，我从来没有见过39,000美元。在我小的时候，能付 3,000美元买房子的人，已经不错了。我母亲看着这栋漂亮的39,000美元的房子陷入了梦想。就像你们和我一样，她说：“我真想能够住在这样的房子里呀!”我父亲说：“你别做梦了，住在那样大的房子里，那是有钱人住的地方。他们要么就出生豪门，要么就干非法勾当而致富。”
我们听了以后，深深地叹了口气，我看着我姐姐说：“父亲的意思是说，你要想跟他们一样住在漂亮的房子里，就要做不正当的生意。你想吗?你最好现在就告诉我!”她说：“不!我不会像他们一样，我不想做骗人的事情。”我吓唬我的弟弟说：“你呢?你想要这样的钱吗?”他说：“我也不想要。我不想碰毒品，也不想离婚。”我说：“好!”我们去了大学试图改变我们的命运，我们从没赚过那么多钱。每次我看见有钱人，我都会说，这个人可能是个怪人，他可能离了婚，他可能在吸毒品等等。
你有没有钱都有可能离婚，你有没有钱都有可能吸毒，钱只是一种工具，就像一张图书馆的借书证一样，钱是可以回收再使用的，它是一种令人开心的东西。成就在于过程中，而不是得到某一个奖衔。奖衔只是一块垫脚石，它只是告诉你下一个门口是什么，告诉你在哪里才能发挥你的真正潜能。奖衔是一个过程，而不是一个地位。
瞬间预演
当我还是一个小男孩，接受各种知识灌输的时候，发现了P.O.W.的意思是成功心理学。我发现了人类发挥潜能的惟一局限是自我强加的。
当我还在加州大学大脑研究中心工作的时候，我就发现人类潜能是没有极限的。当时一位35岁的妇女正在接受脑部手术，我看见她的大脑在我面前重演了她五岁生日时的情景。她记得，她当时得到了一个穿木鞋的荷兰布娃娃的礼物。她记得当时她吃草莓蛋糕，满嘴口水的样子。但她已经是35岁了，她是在手术台上动手术，脑科医生只不过触动了她记忆里的录像机而已。后来我才知道，我们是有瞬间重演和瞬间预演的。我把我的一生都贡献给这种能获得奥斯卡奖般美妙的人生瞬间预演。
你的生命有两种选择，预演惊慌或者预演胜利;你的生命有两种选择，重演失败或者重演过去的成功。当你的肉体静止的时候，胜利者的思想是活跃的，你的思维总是指向你想去的方向，而不是你来到这里的方向。就像人们常说的那样，总是要向领导人看，以寻求方向，而不是往下看，看他们在哪里，从哪里来。
奥林匹克的第一种态度很简单，就是对各种变化的适应性。事情永远不可能和过去一样。我告诉那些奥林匹克运动员一个简单的道理：天可能会下雨，也可能是个大雾天。在你的背后，可能会有人令你分散精神。当你走向赛场，可能已经有人在那里做准备活动，而观众可能在那里为其他人喝彩。要集中精力，做你正在做的事情，以适应各种各样的变化。在我的一生里，我从来没有停止努力适应各种变化，我会告诉孩子们真相。
珊瑚的故事
在中国话里，“危机”是一个由两个字组成的词—“危险”和“机会”，“骑”在危险上的机会。你生命里的每一个危机，每一次挫折都是一个成长的机会，关键在于你做出什么样的反应，在于你是否有创造力。胜利者创造、改革、适应和利用，而失败者则沉迷于其中。这很简单。以前我的孩子们不知道“危机” 就是“骑”在危险上的机会。所以，我把孩子带到有世界奇迹之称的澳大利亚大堡礁。这个大堡礁从新几内亚岛一直延伸到新西兰，有1,800公里长。如果你还没有去过大堡礁的话，我可以告诉你，那是一个由数以百万个活生生的珊瑚组成的一个巨大的生命体，它们作为一个独立而合作的方式凝聚在一块，经受大海各种变化的考验。然而，这种珊瑚只能生活在大堡礁面向大海的一面。或许你曾经在那里潜水，就像我的孩子们一样，当孩子们在大堡礁里面向大海的那边潜水的时候，他们可以看到像彩虹那样五颜六色的活生生的珊瑚，多么壮观啊!然而，我觉得这真有点奇怪，为什么只有面临危险的珊瑚才是最漂亮、最活生生的呢?它们要经受时刻变换的海浪打击，还有各种肉食动物，那些鱼为了得到食物和氧气在那里抗争。面对着这些危机的挑战，珊瑚却生存了下来。
我可不想这样，我想拿薪水，我是那种需要安全感的人。所以，我跑去了内湖。内湖是一种被陆地包围的海洋，只有一个小出口和大海相连。那里没有鲨鱼出现，这个内湖叫做“社会救济”。在这里，我不是指贫困的、需要我们帮助的人，我只是指那些幻想着有一个香格里拉般的土地，让他们得到安全和平静的人。当我在安全的内湖潜水的时候，发现那里的珊瑚全都是死的。堆积在一起就像大城市里毫无活力的公寓楼一样，它们没有生存的理由，就死掉了。在内湖的珊瑚死掉了，而在大海里的珊瑚却生存了下来，只有那些发挥了潜能以抵抗考验的人才有呼吸和生存的理由。
自我对话
奥林匹克的第一环是对环境的适应，奥林匹克的五环中的第二环称为自尊，它是让你的内心拥有金牌的一环。我研究自尊长达20年，可以告诉你，如果你心中没有爱，你是无法给予爱的，你永远无法给予自己不曾拥有的东西。当生活中的赢家只有一个梦想可以依赖的时候，他们会紧紧抓住这个梦想。
在无声电影时期，沃特·迪斯尼曾经经历过一次破产，他当时穷得只剩下一个木偶，然而，当时的他和1954年迪斯尼乐园成立的时候同样成功。价值在于做事情的人，而不是事情本身。被称赞的是成绩，而业绩本身是次要的。创造成绩的人才是最有价值的，而成绩就像经济起伏一样会左右摇摆。
如果你遭到拒绝，不用担心，人们只是拒绝他们自己，他们拒绝的只是你的讲解，他们只是拒绝一个事实，那就是他们不知道你在说什么。他们拒绝的不是你。
我所知道的关于自尊的重要方面来自我们训练奥林匹克运动员的时候所做的一件事情，那就是自我对话。自我对话被称为神经语言学，就是思维的语言。我们的思维对话能达到一分钟800个字，而我现在的说话速度只是每分钟120个字。你们的自我对话是说话的5倍这么快。当你自我对话的时候，你会说什么呢?你会对自己说我非常尊敬自己吗?你每一次都给予自己最高分吗?你经常告诉别人你今天做对了什么事情吗?我有个建议，千万不要和与你的问题的直接解决办法没有联系的人谈你的问题，也不要和从来没有成功战胜过与你正在经历的问题相同问题的人谈你的问题，人们早就知道你有什么问题。他们只想知道怎样做才是正确的，他们想从你的讲解中听出价值来，思想语言导致了视觉图像和感情图像的形成。因此，奥林匹克运动员经常被要求在比赛以前对自己说这几个动词：集中精神、放松、能量、爆发、坚持。这些话语会令他们想到那些东西，然后，教练要求他们在跳高时说：我通常能跳过2米3的高度，或者我通常一个月才吃一次甜品，或者我的食物本来就是咸的，或者我一定会赢的。鞍马冠军在跑向鞍马的时候想起的是教练对他说的“要得到9.95分或者10分才能赢”。然后，他站在起跑线上，深深地呼吸了一下，对自己说：“对了，放松吧，以前我做到了，这次我要再做到一次。你在训练的时候也能做到，现在，你只用再重复一次。集中精神，对着鞍马，速度、爆发、张开、旋转、站稳、举起手来、站稳。再重复一次，好!明白啦!”
你每天、每时、每刻的生活方向都被你大脑的思维所主导。自我对话是一把钥匙。你要说：我想、我能够、下次我会做得更好!这样你就可以真的做得更好!
作者：丹尼斯.威特利 郭 飞 来源：经贸世界 2005年2期
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