腰围多少厘米算小蛮腰(小蛮腰是多少的腰围)

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1、腰围63 cm，腰围通过肚脐中心的水平围长，或肋骨最低点与髂嵴上沿中点连线的围长。

2、呼气末吸气前用软尺测量。

3、女性腰围=身高X0.34 .只要被测人的腰围在公式计算的正常范围内，他们的身体质量指数就几乎在正常范围内，腰围低于或超出正常范围的百分比与身体质量指数减少或增加的相应百分比基本一致。

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