1、昌都西北部的山脉比较完整，分水岭地区保存着广阔的高原地表。东南部的山脉被切割成点状。山谷由北向南逐渐加深，山脊和山谷相对，山谷很深，只剩下少数高原表面。高原主要分布在塔年通山和宁静山的北部，海拔在4000-4500米以上；北纬30以南为典型的山地峡谷区，谷底海拔2500-3500米，最低点为芒康县金沙江河谷，海拔仅2296米。
2、昌都山脉从北到南，三条大河、三条山脉交替平行分布。自西向东依次是博舒拉岭、怒江；他给他读翁山和澜沧江；达马拉山-静静的山，金沙江。山脉海拔约4000-5000米，其间有深谷，高差1000-2000米。独特的自然地貌和地形结构，使雄伟的青藏高原更加绚丽多彩。
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