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在经期不能吃什么水果(经期不可以吃啥水果)

2022-09-27  本文已影响 606人 
中国论文网小编为大家解析。经期不能吃什么水果?,经期不能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

女性在经期一定要注意水果的选择,否则会影响月经。临床上女性经期不能吃的水果比较多,主要分为以下几类:

1.不能吃柿子、梨、西瓜等寒性水果。在月经期间,因为吃寒性水果会刺激子宫,引起子宫平滑肌收缩,导致腹痛,还会影响经血排出,导致女性月经量减少。

2.不能吃过热的水果,比如桂圆、荔枝。因为女性经期免疫力低,吃热的食物容易出现上火的症状,比如便秘。

3.不要吃容易引起过敏的水果,比如芒果。因为女性在经期防御功能较差,如果吃了容易过敏的水果,可能会发生过敏,导致嘴巴周围红肿。

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