1、安全期避孕也是除宫内节育器或药物避孕外常用的避孕方法，也称自然避孕。其原理是排卵后，卵子可存活约1-2天，而受精时间约24小时，精子在女性生殖道内可存活2-3天。所以排卵期前后4-5天内容易受孕，其他时间不易受孕，称为安全期，即月经两端，刚来月经或第一次来月经时相对安全。排卵日期可以通过基本的测温法或日历法，或宫颈粘液检查等来估计。在此期间，你不使用任何药物避孕。你只有在安全期才有性行为，这叫自然避孕，也叫安全期避孕。
2、但是安全期并不是100%安全的，因为排卵过程容易受到情绪、健康状况、环境因素的影响，提前或推迟都有可能发生额外排卵。所以这种避孕方法并不安全，而且很容易导致避孕失败。如果这期间没有怀孕要求，一定要提前做好避孕措施，采取一些相对可靠的避孕方法，比如口服避孕药或者放置宫内节育器。
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