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怀孕九个月了要注意哪些事项,怀孕九个月怎样调理

2024-02-16  本文已影响 513人 

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怀孕九个月应该如何注意早产?怀孕9个月是33周至36周。孕妈妈随时可以准备着要生产了。

孕妈妈和我一样,我也是现在怀孕9个月了。

首先孕妈妈要先准备待产物品,请看图片清单

孕妈妈会感觉压力性尿失禁

压力性尿失禁是孕晚期一个正常且常见的生理现象,如果准妈妈有大小咳嗽或打喷嚏等增大负压的活动,会有可能发生压力性尿失禁。

压力性尿失禁产生的原因

1.发育中的胎儿压迫膀胱,使膀胱贮尿量减少,就会导致准妈妈出现压力性尿失禁。

2.准妈妈的骨盆底肌肉由于发育不良或锻炼不足,或受过外伤,其承托功能差,随着子宫增大,盆底肌变得柔软且被推下方,对盆腔内器官的承托、节制、收缩及松弛功能减退而发生尿失禁。

假性宫缩频繁

妊娠的最后几个月会发生不规则宫缩,尤其是最后几周里。胎动后,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性,无周期性,持续时间短,也不会有疼痛感,且不能使子宫颈张开,这就是假性宫缩。

假性宫缩与真宫缩的区别

分娩前数周,由于子宫肌肉较敏感,会出现不规则的子宫收缩。

其特点为持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。数小时后宫缩停止,不会产生疼痛感,也不能使子宫颈口张开,这就是假性宫缩。

临产的子宫收缩,是有规律性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,准妈妈会感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40~60秒,程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,会感到下腹部很硬,这就是真宫缩了。

宫缩频繁应注意什么?

若每小时宫缩次数在10次左右就可以算作比较频繁了,应及时去医院在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以防以预防早产的发生。

一定不要自行用药,以免带来危险。此时的准妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部,若宫缩伴有较强烈的腹痛,甚至痛到坐立不安,工作和生活受到影响,那就需要去医院接受治疗了。

发生宫缩时可平卧,闭目养神,用鼻子深吸一口气,然后用嘴缓缓地将气吐出,以放松腹部。

若使用这种方法还没有解决不适感的话,可以用鼻子吸气后,屏气,然后长呼气。不仅能消除心理压力,也能降低不适感。

分娩前孕妈妈准备什么

临产前怎样吃

临产前,阵阵发作的宫缩常带来疼痛和疲倦,影响产妇的胃口,但不吃就没有力气分娩,所以要抓住宫缩间歇期,积极进食,为生产积蓄体力。

饮食以富于糖分,蛋白质,维生素,软烂易消化的为好。可选择蛋糕,面汤,菜饭,稀饭,面条,肉粥,藕粉,点心,牛奶,果汁,苹果,西瓜等食品。

如果快进产房了,不妨带些巧克力,它携带方便,营养丰富,能在很短时间内被人体消化吸收,产生大量的热量。在生产过程中随时吃一些,还有放松心情,减缓疼痛的作用。

临产前会出现的几大征兆

在临产前总会有各种各样的征兆提醒准妈妈分娩即将开始了,准妈妈要特别注意这些征兆。

见红

分娩前24~28小时内,子宫颈口开始活动,子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细血管破裂,经阴道排出少量血,与宫颈管内的粘液相混而排出,这种阴道流出的血性粘液便是俗称的“见红”。

准妈妈在预产期几周,有不规律宫缩,若发现靠阴口阴道口的内裤处有潮湿不适的感觉时,应立即查看内裤上是否有血性分泌物,如有立刻去医院。

破水

临近分娩时,子宫收缩加强,子宫腔内压力增高,使得羊膜囊破裂,囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了,这时立即让准妈妈取平卧姿势送往医院,千万不要直立或坐起,以免脐带脱出,造成不好的后果。

腹痛

一般在临产前2周左右,则妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉,就是子宫收缩。这种子宫收缩不规则,一般不超过半分钟,休息后可以减轻或停止,这被称为假临产。如果腹痛逐渐增强,持续时间延长,间隔时间越来越短,腹痛一阵紧过一阵就预示着快临产了。

总结语:

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怀孕9个月开始孕妈妈就要随时都要有待产的准备,孕妈妈身边最好有人陪同。

孕妈妈如果出现破水和见红就要去医院分娩,腹痛就像月经来了那样痛而且是越来越有规律,越来越痛孕妈妈就要去医院生产。

孕妈妈如果是第二胎的话一有肚子痛或是破水、见红、或是异样就要立刻去医院待产,二胎生产比第一胎要快生产。

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我是怀着二胎的宝妈,欢迎关注@颖佑君 ,爱孩子,爱生活,让我们一起交流育儿经

怀孕九个月应该如何主要早产?作为一个专业的产科医生,我的意见很肯定,也很中肯,没有必要做任何措施预防早产,都已经怀孕9个月了,按妊娠一个月4周来看也有36周,如果按阳历来算都快到预产期了。

我们暂且按怀孕36周来看,现有阶段的数据提示,怀孕36周早产的新生儿出生存活率近似足月儿。任何药物及措施都是存在一定副作用的,比如地塞米松针,宫缩抑制药物,绝对卧床等都有其副作用。

孕36周对于已经有早产迹象的宝妈,建议可以肌注地塞米松针,也可以不用,但是至于宫缩抑制剂,个人不主张,合理的休息也是必需的。

对于那些没有任何早产迹象的宝妈,那就更加不用预防早产了。祝好孕。

专业的产科医生,专职为孕产妇服务,为了更好的促进孕产妇保健,不定期分享孕期科普知识,孕妇常见问题,解答问答。为孕妇保驾护航,给宝妈们一个完美的孕期体验。

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