摘要：绘画、符号、图形先于人类的文字出现，无论是远古的壁画和还是我国的象形文字都能证明这一点，绘画往往都能反映人类层层防御背后的内在心灵。在大学生心理健康形势日益严峻的今天，大学生可以通过绘画这种非语言的工具把潜意识中的压抑的情感和冲突呈现出来，并在绘画过程中得到缓解和满足，从而达到咨询和辅导的良好效果。与大家所熟知的文字日记不同，它是一种用绘画代替一字一句来记录当天的事情与心情的记录方式。在大学生的个体辅导中，我们用绘画作为一种日记方式来进行记录。咨询师可就此评估出绘画人目前的人格特点、情绪表现、心理状态、生活状态、师生关系、同学关系等等。
关键词：绘画艺术治疗；绘画日记；大学生；个体辅导
绘画天然就是表达自我的方式，是用非语言的象征性工具表达自我潜意识的内容，可以作为心理投射的一种技术[1]。如今各界对艺术绘画治疗的探索和研究逐渐加深，绘画艺术治疗法较为成熟地运用于欧美日韩等国家的医院、学校、特殊机构等，绘画艺术治疗中的一种日记形式也常常运用在儿童、成人的心理健康教育中。在我国，这还处于一个初步探索阶段。在高校里，在大学生入校的时候就可以准备一个绘画日记本，让他们用绘画的方式表达自己所想，绘画日记可以是图片加上文字，它融入了学生的生活、学习、想象空间和创作空间，还能个性地展示学生心理和外部的生活，是大学生个性化的呈现。咨询师通过观察学生的绘画日记能够观察和感知他们的内心感受，例如有自闭症倾向的同学会不断重复着画同一个图形，仿佛迷宫一样走不出去，性格开朗的同学会使用各种颜色来表达内心的想法，通过这些观察，我们能够更有针对性更有意义地开展大学生个体辅导，培养大学生的乐观心态和他们健全的人格。
一、绘画日记在大学生个体辅导中的内涵
大学生的绘画日记有自己的内在逻辑和表达方式，蕴含着大学生们的思想与行动，是他们内心世界的自然流露[2]。绘画艺术治疗的方式有很多，可以采用拼图、陶艺、蜡笔画、剪纸等各种手工与平面绘画结合的方式。绘画日记则能够结合这些方法将他们的思想呈现在自己的画本上，任学生随心所欲地运用各种综合材料来表现自己想要的画面，哪怕是生活用品、大自然产物等等。我们之前传统上理解的绘画治疗一般理解为来访者自由进行绘画创作，咨询师通过观察其画画方式、画画过程中的动作神情，再由咨询师引导来访者自己打开心扉来分享作品的感悟、解读画面中的意思，从而帮助来访者在绘画治疗的过程中了解自己，发现问题，解决问题，最终获得自我的发展。本文对绘画日记这个方式作如下定义：绘画日记是大学生借助绘画日记这一媒介日记将其自身潜意识中关闭的心扉、冲突的情感以绘画日记本的形式记录表现出来，使情感得以抒发。在画作、创作者、治疗师三者互动中实现诊断与有效的个体辅导。绘画日记在我国小学心理健康教育中开展的比较多，因为小学生不善于表达自己，通过绘画其家长及老师能够很好地观察情况，在高校中开展的情况还比较少，基于以上特征及优点，绘画日记介入大学生个体辅导有较强的现实意义与作用。
二、绘画日记是探索大学生个体辅导工作多样化的有效途径
在新生入校时，会有一次新生入校心理普测，这次心理普测采用SCL90自评症状量表，这是一个使用最为广泛的精神障碍和心理疾病的检查量表，帮助我们从感受、感132CULTUREINDUSTRY文化产业文化产业情、思维、自我意识、平时行为、生活习惯、人际交往关系、饮食睡眠等十个方面来了解自己的心理健康程度[3]。这个测评结果几乎每次都反映出笔者所任班主任的班级有或大或小、或多或少的问题。按照结果提示，如果学生的SCL90测验总分超过160分，有些单项的均分超过2分就应作进一步检测检查，如果标准分为大于200分说明心理问题很明显，这时候需要求助于心理咨询，如果测验总分大于250分则较为严重，需要去医院进行详细检查，很可能要开展一些针对性的心理治疗或在医生开具的处方指导下服药。在心理普测后，老师找到同学谈话，缄口不言或者沉默的情况是很多的。如此情况，我们在近半年中根据实际情况开展了以班为班级的绘画日记来介入到大学生个体辅导。
（一）绘画日记的主题涵盖他们生活学习的各方面。军训是新生入校的第一堂课，也是难忘的，充满着汗水的一堂课，军训中我们将绘画日记运用其中，作为我院美术与设计专业的学生，他们很乐意接受这种方式，并且每天将他们的军训日常活动以绘画的形式记录下来。这本日记在他们允许的情况下，可以用于师生交流以及同学间的交流。军训生活、社团生活等，一点小期许、一点小紧张、一点小争吵，一点小开心都能够真切地记录下来。作为老师能及时发现一些倾向，及时加以干预，也能清楚事情的原委，为定制个体辅导方案提供依据。
（二）培养学生绘画情趣。从心理和美育方面同时引导，使绘画从课堂走向生活，服务于生活，这也是一种情绪上的倾诉与发泄，更是一种自我反思。他们经历的这些酸甜苦辣，等到若干个月份或者若干年之后，反过头来看觉得又是另一番心情。大学四年结束，这本绘画日记学生可以选择带走，也可以选择储存在学院的档案室，供他们多年之后回来回忆。这种非语言的绘画形式，不仅普及于所有大学生，服务于他们的个体辅导，更适用于美术与设计专业具有一定绘画功底的学生。在半年的实行过程中收到了良好的效果，为大学生个体辅导工作探索了有效的、多样化的途径。参与绘画日记的大学生在自我意识、包容他人、人际沟通、控制情绪、与人分享、关怀他人、责任感、相信自己、乐于交友和接纳自己等方面都得到了明显的改善。
（三）绘画日记具有纵向的延续性和横向的延展性，在后期绘画日记中我们更加聚焦在大学生抑郁倾向、社交恐惧倾向、焦虑倾向等方面。在大学生绘画日记中也会出现一些心理意味浓厚的作品，这些作品不仅仅是停留在表面的绘画状态，而是表达出他们内心更深层次的需求，值得我们的深思。我们通过发现这些问题针对性地开展个体心理辅导。我们不仅加强与学生的紧密联系，还要加强与其家长的紧密沟通，帮助他们改善孩子焦虑、压抑、孤独的心理症状。
三、探索绘画日记在大学生心理健康教育中的更多方式
（一）美育与心理同时进行
我们开展的绘画日记的侧重点在于心理个体辅导功能，淡化绘画日记的艺术要求，只要学生能够表达内心真诚的感受即可[4]。最大程度上发挥绘画日记在大学生个体辅导中的心理疏导功效，帮助学生发现身边的美。积极地引导学生的创作积极性和抒发真实情感的主动性，从而达到教育与个体辅导的目的。
（二）与其他心理健康教育方式结合
由于大学生心理健康教育中心全职师资不够，会有更多的兼职老师参与进来。那么方式可以多样化，可以融入学校其他工作开展，例如心理广播、心理画报、心理素质拓展课、心理社团等形式。在征得作者本人同意之后可以在心理画报上将他们的作品展现出来，也可以在心理广播驿站中将心理广播与大家分享，这些都可以在未来尝试一下。
（三）绘画日记产生的衍生品
我们熟知的很多与校园生活相关的漫画作品，它们的内容涉及宿舍关系、同学关系、学习情况等生活所遇所想，这些题材都来源于大学校园生活。也有一些同学将自己的文字绘画作品整理成散文诗集等，使他们在自己的专业上有一份收获。
参考文献
[1]章学云.心理绘画日记在小学心理健康教育中的运用[J].思想政治教育,2013,(11):76.
[2]黄维红.心理绘画日记在小学心理健康教育中的运用[J].新课程,2017,(02):98.
[3]贺颖,曾晶,袁权龙.大一新生SCL-90自评症状量表评定结果分析[J].教育文化论坛,2015,(06):37.
[4]谢旭媛.大学生心理危机的表现、形成原因及其干预[J].现代职业教育,2017,(22):136.
作者：左玉洁 单位：湖南人文科技学院
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