舞蹈艺术作为人类永恒追求的载体，沟通着身体与灵魂，感情与智慧之间的联系。它既体现着人性的本质，又连接着人类的世代传承。它不仅使人得以充实和完美，而且催人奋进和创新。它能够培养我们的青少年学生对舞蹈艺术的兴趣，并依次引发对其它艺术的广泛兴趣和爱好，从而促进他们形成健康的个性心理品质。与此同时，它还能够强化青少年的感知力、记忆力、观察力、想象力、创造力等，使他们在丰富自身文化知识结构的同时，初步形成创新意识和实际操作能力。正因为如此，在广大青少年中组织开展舞蹈艺术教育活动，一方面能够使他们理解人类历史经验，另一方面有助于他们运用非语言的方式交流思想感情，同时，学习借鉴以艺术的方式面对社会，面对人生。舞蹈艺术教育活动能够以美的载体传播学生深层次的情感信息，表达学生对于真、善、美的共同的向往与追求，从而促进社会成员精神境界的不断升华和完善。
为提高中小学生的整体素质而提出的素质教育是人类社会现代化的迫切需要，是世界教育的发展方向。舞蹈艺术教育作为素质教育中其它艺术教育不可取代的教育，有其独特性和特殊性。
艺术教育是素质教育的重要手段的，而作为艺术教育的重要组成部分的舞蹈教育在素质教育中的地位则是任何其他的艺术教育都不能代替的。素质教育是对于人的全面发展教育的深化，是时代和社会对教育提出的新目标。舞蹈艺术教育同人的全面发展相联系，非常适用于素质教育。这是由于舞蹈艺术教育以其广博的功效性，能够有效促进我们的青少年学生各项素质和能力的形成与发展。在教育领域，许多学科是借助推理的形式传授知识的，即使要表达人的内心情感，至多用说明、描述或比拟的方式来进行。而舞蹈艺术教育则不然，它能同时既表达了感情的内容，又表达了感情的强度，它是具体化的、可以感觉得到的我们心灵的实质。如果说素质教育是对于人的全面发展教育的深化，是时代和社会对教育提出的新目标。而舞蹈艺术教育则是同人的全面发展相联系，非常适用于素质教育。这是因为舞蹈艺术教育以其广博的功效性，能够有效促进我们的青少年学生各项素质和能力的形成和发展。就因为舞蹈艺术的特殊性才使得它在素质教育及学生的全面发展中具有不可代替的重要作用。
舞蹈艺术教育可以培养青少年的爱心，将爱心教育融入舞蹈，让青少年在学习、排练、表演舞蹈的过程中，认识什么是真、善、美，通过舞蹈真实地感受生活的美好，并通过舞蹈来表现无限美好的生活，从而激发他们爱亲人、爱大家、爱社会、爱生活的美好情感。如舞蹈《飞吧！托勒尕依》，描述哈萨克孩憧憬美好的幸福生活，放飞心情，象雏鹰一样自由自在飞翔在美丽草原上。如蒙族舞蹈《尕牡丹》表现了天真烂漫的回族小姑娘们欢天喜地的情景，在排练过程中要求学生通过对作品内容的理解，用具体的舞蹈动作把内心的真实情感表现出来。再如根据歌曲改编的舞蹈《扎西德勒》，这首歌曲曲调自然流畅，歌词朗朗上口，教学中结合歌词再编配上优美、抒情地舞蹈动作，通过这类舞蹈动作使学生自热而然地产生对祖国、对这个世界的热爱之情。当今的青少年都生活在无忧无虑的社会环境下，这是对他们进行爱心教育的最佳时期，将爱心教育融入舞蹈，让学生通过舞蹈真实地感受生活的美好，再让他们通过舞蹈来表现无限美好的生活，从而激发学生爱祖国、爱亲人、爱生活的美好情感。类似的舞蹈还有很多，都可以潜移默化地影响孩子，起到良好的教育效果，使孩子明白自己得到了许多人和来自社会各方面的关心、爱护，自己也可以去关心、爱护别人，学会在得到的同时，如何去回报，去献出自己的爱心。此外，通过舞蹈教育，可以使孩子们养成良好的生活习惯和尊敬师长的礼貌行为，自觉增强文明意识和社会公德意识。
舞蹈艺术教育能培养青少年健康活泼的个性和坚强的毅力，当代青少年多为独生子女，在家中受到亲人的宠爱，在公众场合可能会有内向害羞、娇气任性的毛病，而舞蹈是当众表演的，这种艺术活动有着现场即时进行人际交流的特点，教师可以利用舞蹈的外向特征，通过参加排练、外出演出、集体活动等，激发学生进行富有表情的表演，克服性格内向、胆小害羞等不健康的心理，同时开阔了学生的眼界，增强了他们的自信，培养他们开朗活泼的个性。在舞蹈训练过程中，学生必须付出很多艰辛才能完成。这就需要学生具有坚强的意志和吃苦精神，在艰苦的训练过程中，磨练他们的毅力。
舞蹈艺术教育还能培养青少年的欣赏与参与能力。舞蹈教育不仅能提高青少年对艺术的感知、审美、鉴赏能力，从而满足人对美的高层次的追求，而且通过舞蹈训练还可以达到强身健体，美化身段的目的，从而提高自己的自信心。舞蹈是一门集音乐感受、身体动作、节奏变化、感情表达于一身的综合艺术，人天生好动，喜欢新鲜、变化的事物，善于幻想，那么舞蹈在这方面就提供了良好的条件，经过一段时间的训练，会得到良好的教育效果，同时还培养了参与能力。例如学习蒙族舞蹈组合《赛马》，它的音乐具体形象，有骏马奔跑时的马蹄声，有人们的喜悦声，如果在上课时给学生一个简单的提示，先请他们欣赏音乐，然后讲述出自己所感受的情景，接着让学生听着音乐编排《赛马》的舞蹈动作。经过多次练习，学生的欣赏与参与、想像与创造力都得到了最大限度的培养。
舞蹈艺术教育还能够促进青少年的心理健康发展。舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有的感觉器官都发挥作用，整个身心都投入了进去，生命机能得到了总动员。因此，能够发泄情感、驱散郁闷、缓解亢进的肌张力和精神紧张，并使大脑皮层得到休息，使人感觉心情舒畅，从而稳定情绪，改善心境。如优美动听的音乐会使青少年在舞蹈的过程变得生动有趣，使其心理上完全放松，无拘无束，没有压力，有助于青少年的身心健康，再者，青少年在学习舞蹈过程中，还可以接触到不同风格的民间舞蹈，了解到许多美丽的民间传说及不同国家的风土人情等，使其增长了知识，陶冶了情操，开阔了眼界。这些都是舞蹈艺术教育对青少年产生的最直接、最显著的美育功能。
对于青少年学生来说，我国悠久的舞蹈传统和丰富多彩的民间舞，可以培养 他们的爱国主义情感；集体舞可以培养集体主义和团结友爱的精神，可以加强他们的纪律观念；力量型舞蹈，可以培养他们勇敢，豪迈和进取精神；抒情型舞蹈可以陶冶他们的性情，培养优美的情操，在获得美的享受中增强对美的感受力；舞蹈可以使身体器官灵活敏锐，从而增进学生的思维能力，发展智力；舞蹈的节奏性，可以培养青少年的音乐感和节奏感，感受事物的有序性，增强学习和办事能力。
此外，通过接受舞蹈艺术教育还能够领悟人生的真谛，形成正确的人生观、价值观。能够通过舞蹈交际活动形成良好的社会交往能力。从而优化人际关系，使个性的自由发展同集体或他人的意愿、利益保持某种协调。就舞蹈艺术教育而言，它在教育媒介、教育形式、教育效益、教学方法等方面，具有其他教育形式不可替代的独特功能。因此，舞蹈教育是组织实施素质教育，形成素质教育功效的良好途径之一。
总之，我国培养新一代的总目标是培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人，所以全面的素质教育必须从青少年抓起，舞蹈作为一种美好的艺术，对青少年的素质培养起到积极的促进作用，并能以独特的思想和浓郁的艺术情趣，在社会的文化生活与舞蹈艺术中给广大观众展现出一片绚丽多姿的艺术奇葩。
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